寶寶身體不好，睡眠問題要注意

寶寶良好睡眠習慣很重要， 因為這關係到寶寶的身體發育， 寶寶成長起到重要作用的生長激素在夜間分泌是旺盛期， 如果孩子長期有著不良的睡眠習慣， 對於孩子成長來說肯定會有負面的作用的， 以下的幾個壞習慣希望爸爸媽媽們能夠注意下。

第一、含著乳☆禁☆頭睡覺

很多孩子對於媽媽的乳☆禁☆房有著依賴性， 小的時候睡覺一定要含著才能夠入睡， 但是這麼一來寶寶每每醒來之後總是會有下意識吮吸乳☆禁☆頭的習慣， 這種頻繁進食的習慣容易引起孩子的胃腸功能紊亂， 影響了正常的營養吸收，

長此下去就會影響到孩子的正常發育， 此外這種習慣可能還會影響了孩子牙床的正常發育和口腔清潔衛生。

第二、環境過分安靜

對於孩子們來說過於安靜的環境可能會讓他們覺得忐忑不安， 反而有的時候弄出些聲響讓孩子知道爸爸媽媽是陪伴著他們讓孩子們能夠感到放心。

第三、媽媽睡覺時抱的太緊

孩子小的時候大多數會跟媽媽一起睡覺， 但是媽咪們如果在睡覺的時候摟住孩子太緊了， 會讓孩子們覺得不舒服同時還有可能引起孩子的呼吸不暢， 甚至於引發窒息。

第四、白天睡得太久

孩子們如果在白天睡的太久到了晚上睡覺點還是會很精神， 遲遲不能夠入睡可以這樣子到了白天又會覺得困意連連，

這樣子就會造成一個不良睡眠習慣的迴圈， 不利於孩子們健康成長的， 正確做法是讓孩子們在白天睡一個小時左右， 晚上儘量讓寶寶們可以睡安心長覺。

第五、父母不配合孩子的時間

有的時候孩子遲遲不願意入睡並不是因為他們不困而是因為父母沒有睡覺， 他們跟著父母再過夜生活， 對於孩子們來說， 大人們的世界很新奇他們的一舉一動對他們都有著影響力和吸引力， 父母總是推崇夜生活， 那麼孩子們也樂得跟父母們一起了， 故而有孩子的家庭， 爸爸媽媽要努力去配合孩子的睡眠時間， 犧牲下自己的娛樂啦。

總結：當孩子哭鬧的時候， 爸爸媽媽們不要下意識的抱起孩子搖晃， 反而會讓孩子哭的越凶，

而且猛烈的搖晃動作可能會引起顱內高壓， 影響了孩子的腦部發育， 甚至於引起胎兒窒息等。