寶寶走路早晚和飲食無關 吃飯注意這三大禁忌

寶寶成長到了學步期， 可以借助腿部力量走幾步， 起初步子還不是很文檔。 而老一輩認為， 寶寶要多吃米飯等食物， 才會走得早。 其實不然， 寶寶走路早晚和飲食沒有關係， 寶寶學走路早晚確實存在著個體差異， 是先後天因素共同作用的結果。

但值得注意的是， 由於寶寶免疫系統比較脆弱， 過早添加輔食， 對於寶寶的健康有百弊而無一利。 下面， 我們一起來看看寶寶吃飯有哪些禁忌？

■寶寶吃飯注意這三大禁忌

1、吃太飽

寶媽寶爸們怕自己的寶寶沒有吃飽， 一個勁兒的讓孩子多吃一點， 認為這是對他們好。

2、吃飯逗孩子

飯桌上， 很多大人都喜歡逗孩子玩， 一邊不停往孩子碗裡、嘴裡喂吃的， 天真可愛的孩子人人都愛親近， 但過分的逗笑卻會給寶寶造成極不好的後果。

寶寶的咀嚼功能不完善， 氣管和食管又隔得太近， 邊吃東西邊說話或嬉笑， 食物很容易走岔路， 順著打開的聲門掉進氣管， 從而發生危險。

3、吃太鹹

無論是健康兒童， 還是病兒， 不宜攝入過多的鹽， 飲食應該以清淡為主。 太鹹引發呼吸道感染， 據調查統計， 兒童患上高血壓的越來越多， 而這些兒童在嬰兒時期絕大多數經常吃過鹹的食物。

■小貼士：如何對付寶寶偏食妙招get起來

1、讓寶寶體驗饑餓， 隨後獲得飽感。

2、限制兩餐之間的熱量卡路里， 餐前一小時不喝飲料和吃點心。

3、進餐時間少於25分鐘， 每餐間隔3、5～4小時。

4、慢慢調整孩子不喜歡食物和喜歡食物的比例， 把不喜歡和喜歡食物從1：1變為2：1或更多， 使不喜歡變為喜歡。