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寶寶要補鈣 如何判斷寶寶是否缺鈣

缺鈣症狀:

·出汗

缺少維生素D 會使寶寶出現與室溫、季節無關的多汗, 出汗又多在入睡後的後半夜, 多為頭部出汗。 寶寶因汗多而頭癢, 躺著時喜歡磨頭止癢, 時間久了, 後腦勺處的頭髮被磨光了, 就形成枕禿圈(醫學上稱環形脫髮)。

·精神煩躁

·精神煩躁·精神煩躁寶寶煩躁磨人、不聽話、愛哭鬧、對周圍環境不感興趣、不如以往活潑、脾氣怪等。

·睡眠不安

寶寶不易入睡, 易驚醒、夜驚、早醒, 醒後哭鬧難止。

·出牙晚

正常寶寶4~8個月開始出牙, 而有的“缺鈣”寶寶到1歲半時仍未出牙。

·前囟門閉合晚

正常寶寶1歲半前囟門閉合,

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“缺鈣”寶寶則前囟門寬大, 閉合延遲。

·其他骨骼異常表現

方顱;肋緣外翻;胸部肋骨上有像算盤珠子一樣的隆起, 醫學上稱作“肋骨串珠”;胸骨前凸或下緣內陷, 醫學上稱作“雞胸”和“漏斗胸”;當寶寶站立或行走時, 由於骨頭較軟, 身體的重力使寶寶的兩腿向內或向外淝??褪撬?降?ldquo;X”形腿或“O”形腿。

·免疫功能差

寶寶容易發生上呼吸道感染、肺炎、腹瀉等疾病。

天天補鈣為何還是缺鈣:

1.補鈣的同時沒有適量地補充魚肝油。 這樣, 額外補充的鈣就通過大便排泄掉了, 不僅浪費鈣源, 而且容易導致寶寶厭食或便秘。

2.魚肝油補充時間不佳。 這樣會造成鈣不能有效地被吸收, 例如寶寶每天上午補鈣, 晚上服魚肝油, 時間的差異導致魚肝油沒有機會“指揮”小腸吸收鈣。

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3.補充的鈣量不夠。 如果寶寶口服的是葡萄糖酸鈣製劑, 由於葡萄糖酸鈣可利用的鈣元素較低, 必須服較大劑量, 而往往寶寶難以接受太多, 所以儘管每天在服鈣, 但實際上並沒有滿足寶寶所需。

4.服用方法不合適。 如寶寶每天只服一次, 造成了鈣的丟失。 由於腸蠕動的特點, 口服鈣後, 4個小時左右完成吸收, 1次性大量補鈣, 鈣吸收率只有25%左右, 而分次小量補鈣, 鈣吸收率可高於50%。 所以, 分次小量補充鈣效果更好。

5.將鈣劑與其他食物同服, 鈣的吸收率低。 如與牛奶、豆漿、果汁、菜汁、米湯等同服, 會使鈣的吸收率下降。 因此, 鈣劑最好單獨服用。

99藥劑師溫馨提示:在給孩子補鈣的同時, 在平時可以讓孩子多接觸陽光,

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來合成維生素D, 提高補鈣的效果。

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