出院時， 醫生告訴我2個月內不用給寶寶額外添加維生素。 可今天遇見朋友小王， 他說他已給他的寶寶服用複合維生素了。 他家的寶寶比我們家的寶寶還小1天， 看來， 我也要考慮給寶寶補充維生素了， 不能讓他比別人晚一步。 可醫生告訴我不用給寶寶添加維生素， 我該如何是好呢？我看最好還是再問問醫生， 聽聽他的建議。
—摘自一位丈夫的日記
維生素是重要的營養素，
能夠維持人體正常的生理功能。
長期缺乏維生素會影響寶寶的生長發育，
但過量服用又會引發中毒症狀。
因此，
許多新爸爸常常拿不准，
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事實上， 每位寶寶出生前就從媽媽體內吸收並儲存了充足的營養素， 其中儲存的維生素量可以維持他2個月內的身體需要。 如果出生後採用的是母乳餵養的形式， 一般不需要再額外為寶寶補充維生素了。 但現實中， 仍有不少母乳餵養的寶寶， 會出現缺乏某種維生素的情況。 這是怎麼一回事呢？
(1)母親懷孕時偏食， 造成寶寶儲存的維生素不均衡。
(2)寶寶早產， 也會造成維生素和礦物質儲備不足。
(3)哺乳期母親營養不充足， 造成寶寶體內儲備消耗後不能很好地進行補充。
維生素的種類很多， 不同的維生素對身體起著不同的作用。 缺乏某種維生素會嚴重影響寶寶的生長發育。
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(1)維生素D。 缺乏維生素D會影響鈣質的吸收， 導致缺鈣引起佝僂病。
(2)維生素C。 缺乏維生素C易引發壞血病。
(3)維生素E。 缺乏維生素E會出現浮腫、皮膚損傷、血液異常等症狀。
(4)葉酸。 缺乏葉酸會導致核巨紅細胞性貧血。
(5)維生素A。 缺乏維生素A會引起眼角膜乾澀， 嚴重時還會導致失明。
(6)維生素B1。 缺乏維生素B1易引發腳氣症。
(7)維生素B2。 缺乏維生素B2易患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎。
(8)維生素K。 維生素K缺乏性出血症是危害寶寶健康的出血性疾病。
(9)煙酸。 缺乏煙酸容易患癩皮病。
媽媽懷孕期間嚴重偏食以及早產的寶寶， 應在剛出生時為其補充相應的維生素。 如果你拿不准妻子到底缺少什麼維生素， 可在醫生的指導下給寶寶服用複合維生素劑。 但同時也要注意，
