寶寶腹瀉吃什麼食物 這幾種健康食物幫助寶寶止瀉

1 寶寶腹瀉吃什麼食物：煮蘋果

煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮， 或者加些冰糖， 這樣寶寶比較喜歡吃。

注意：

孩子腹瀉期間， 建議是不需要禁食， 適當的進食。

2 寶寶腹瀉吃什麼食物：栗糊膳

用3—5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀， 加糖調味後食用， 每天2—3次， 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

注意：

不能吃生冷和刺激類食物， 生冷瓜果、冷拌菜等生冷燈和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激， 腹瀉時不宜吃。

3 寶寶腹瀉吃什麼食物：稀飯

當寶寶拉肚子時，

多給寶寶喝稀飯， 既容易消化， 又有營養。 寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物了， 多喝稀飯很不錯。 在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

注意：

小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物， 豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣， 加重腹瀉。

12 4 寶寶腹瀉吃什麼食物：軟麵條

當寶寶拉肚子情況出現好轉時， 可以給寶寶煮些爛乎的麵條， 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養， 寶寶吃了也比較好消化。

注意：

小兒腹泄不能吃高脂食物， 因腹瀉時消化能力降低， 奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物， 常因脂肪未消化而導致滑腸， 造成腹瀉不止。

5 寶寶腹瀉吃什麼食物：姜茶

當寶寶肚子受涼引起拉肚子時， 可以給寶寶熬制些薑茶，

要把姜切成碎末， 煮開水後放入薑末， 然後放入少量的熟茶， 每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。

注意：

小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物， 芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多， 能加速腸蠕動， 加重腹瀉。

6 寶寶腹瀉吃什麼食物：山楂麥芽水

當寶寶因消化不良引起拉肚子時， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯， 麥芽要選用炒熟的， 山楂3--5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。

注意：

忌糖， 糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣， 所以寶寶腹瀉期間， 應不吃糖或少吃糖。

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