寶寶精力過旺怎麼辦

很多寶寶越長大越活潑， 其實這都跟遺傳因素有關係， 如果家長雙方本身就是比較活潑開朗的性格， 那麼給與寶寶所帶來的生活環境也是比較輕鬆的。 但是， 寶寶精力過旺怎麼辦？專家們還驚奇地發現， 比起其他孩子來， 精力過剩的寶寶所承受的心理壓力往往高得多。

其實原因很簡單：

當寶寶的精力十分充沛的時候， 會表現出來格外的好動（孩子好動怎麼辦）， 淘氣， 常常會被大人們看成一種不聽話， 不安分的行為。 過剩的精力由於找不到正常、足夠的管道發洩， 寶寶還常會處於一種類似青春期少年才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態之中。

那麼， 面對精力過剩的寶寶， 媽媽千萬不要太多氣氛， 其實可以找一些事情來降低他們的精力旺盛程度。

發現寶寶精力過剩， 媽媽可以這樣做：

適當加大他的運動量：

多運動是很好的辦法（孩子運動怎麼選）， 只要消耗了寶寶全身多餘的力量， 就可以幫助他消耗過剩的精力， 獲得機體的舒暢感與心理平衡。

給他一些“障礙”：

不管是在家裡， 還是在學校， 可以讓孩子多參加一些智力活動， 因為在思考問題的時候， 消耗體力是最大的。 這樣既可以讓他的精力得到良好的發洩管道， 又可以讓他避免盲目自大。

鼓勵他與大孩子為伴：

和比自己孩子年長幾歲的孩子一塊玩， 這時候他們的人體力往往比自己家的孩子更旺盛，

保護他的“獨立性”：

一般精力過剩的孩子， 每天都可以做很多事情， 所以屬於比較獨立的孩子， 這時候家長沒有必要進行過多的干涉。 因為干涉與限制特別容易激發精力過剩寶寶的反抗。

擴大他的視野：

家長還可以帶著孩子到一些植物園或者動物園等等， 讓他們與一些花花草草和動物接觸， 將會有效的轉移他們的好動能力。 讓他過剩的精力有足夠的管道發洩， 又可培養他健康的愛好， 使得他的心靈有廣闊的發展空間。

和他建立更親密的親子關係：

其實精力過剩的孩子，

教育須耐心：

要培養一個精力過剩孩子成才， 在某種意義上比培養一個智力和精力平平的孩子更為艱難， 因為這些孩子往往太有主見， 此時耐心就顯得格外重要了。

寶寶精力過旺怎麼辦？不同年齡的孩子， 會有一些不同階段的反應， 當他們的精力過剩的時候， 家長可以先按照以上所介紹的進行緩和， 不要因為孩子精力過剩就責怪他們， 而是要採取正確的方式給予説明， 這樣才可以減少孩子的心理壓力。