寶寶睡覺磨牙是怎麼回事?有的家長擔心這是怎麼了， 但有的家長則不在意。 專家說， 如果幼兒只是偶爾一兩次在夜間磨牙， 不會影響到他的身體發育。 但如果是經常性磨牙， 媽媽們就要警惕了。
寶寶睡覺磨牙的危害:
1、寶寶長期磨牙會影響睡眠， 致使睡眠較淺。 寶寶只有在深睡眠時， 促進身高發育的生長激素才能達到分泌高峰。 因此， 睡眠較淺會影響寶寶長高。
2、磨牙也會使牙齒受損， 長期牙釉質受到損害， 會引起牙本質過敏， 遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
3、長期磨牙會使臉部變形。 磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，
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4、造成心理陰影。 長期磨牙會使面部過度疲勞， 吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉酸痛， 甚至張口都有困難。 最終致使寶寶背上沉重的心理負擔。
寶寶睡覺磨牙的防治:
對於夜磨牙， 可針對原因進行防治。 有蛔蟲或蟯蟲病， 應及時驅蟲。
飲食上應合理調節膳食， 粗細糧、葷素菜搭配， 防止孩子營養不良， 還要教育孩子不偏食、不挑食， 晚餐不要過飽， 以免引起胃腸不適。 患有佝僂病的孩子請用維生素D及鈣劑治療， 同時讓孩子進行適量日光浴家長應給孩子創造一個舒適和諧、充滿歡樂的家庭環境， 消除各種不良的心因性因素， 並配合心理治療。
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有牙咬合不良的請口腔科醫生進行治療， 此外， 針刺治療也有一定效果。 還可在睡前服鎮靜藥物， 來降低或消除神經系統的興奮性， 減少或防止夜磨牙的發生。
引起寶寶睡覺磨牙的原因有很多， 一些不良生活習慣和飲食因素也會導致寶寶晚上睡覺愛磨牙， 家長只要糾正一些不良習慣就可以幫助寶寶減少磨牙。 建議爸媽找准寶寶磨牙的原因， 對症治療。
