寶寶的飯菜能添加調味品嗎?寶寶飯菜添加調味品好嗎?

寶寶處於生長發育過程中， 這時候飲食需要特別注意。 接下來小編帶你看：寶寶飯菜添加調味品的影響。

寶寶的飯菜能添加調味品嗎?寶寶飯菜添加調味品好嗎?

現在家裡做的飯菜都加上了調味品， 例如：味精、雞精。 一些爸媽喜歡往孩子的飯菜里加上調味品， 讓寶寶的飯菜更加有滋味， 其實這樣做反而不利於寶寶的健康。

張思萊教授的建議是1歲之內的孩子膳食中不要添加調味品， 儘量讓孩子品嘗食物的原味。 也不能讓孩子吃用味精或雞精等調味品的食物。

雞精由雞肉、雞蛋、雞骨頭和味精、超鮮味精為原料經過特殊工藝製成的產品，

孩子所吃的母乳或合格的配方奶中的礦物質是符合腎臟的滲透壓的。 如果孩子吃了鹽， 逐漸就會加重口味， 喜食過咸， 加重了腎負荷， 會埋下將來高血壓， 動脈硬化的隱患。 不能以大人的口味來想當然孩子的口味。

谷氨酸鈉能夠使得嬰幼兒血中的鋅轉變為谷氨酸鋅， 隨尿排出， 造成孩子缺鋅。 人的唾液中含有一種味覺素， 是一種含鋅的物質， 營養著味蕾和口腔黏膜。 如果缺鋅可以引起味覺功能喪失， 而食欲減低， 同時孩子智力、生長發育和性發育都將減退。

雞精和味精也容易造成孩子的味覺錯位，

建議哺乳期的媽媽也儘量少吃雞精和味精， 以防止通過乳汁傳給孩子。

寶寶的飯菜能添加調味品嗎?寶寶飯菜添加調味品好嗎?希望小編的介紹能夠對你有所幫助。