養生之道網導讀：
寶寶年齡很小， 還不會說話， 就算身體不舒服， 生病了也表達不出來， 因此我們照顧小寶寶就要特別細心。 寶寶生病有什麼預兆？下面我們一起來瞭解， 寶寶生病有什麼預兆。寶寶生病預兆一：情緒改變
從情緒變化能看出寶寶是否可能生病， 健康寶寶在他的需求得到滿足後， 精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧， 而且容易適應環境， 但生病的孩子情緒往往異常。 寶寶煩躁不安、面色發紅、口唇乾燥常是發熱的徵兆；而目光呆滯、兩眼直視、兩手握拳常是驚厥預兆；哭聲無力或一聲不哭往往提示病情嚴重。
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寶寶生病預兆二：飲食改變
健康的兒童能按時進食， 食量也較穩定。 如果發現食欲降低、食欲突增或者拒食的話， 往往是寶寶患病的前兆。 如：消化性潰瘍、慢性腸炎、結核病、肝功能低下、寄生蟲病、蛔蟲病、鉤蟲病等都可能引起食欲不振；缺鋅、維生素A或D中毒也都可能引起食欲低下。 如果嬰兒平時吃奶、吃飯很好， 現在突然拒奶或無力吸吮， 或不肯進食或進食減少， 則可能存在感染的情況。 生病寶寶的食欲改變並不僅僅體現在食欲不佳上， 有些疾病還會使食欲增加， 最典型的就是兒童糖尿病， 多飲多食，
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寶寶生病預兆三：睡眠改變
正常的嬰兒一般入睡較快， 睡得安穩， 睡姿自然， 呼吸均勻， 表情自如。 生病的寶寶通常夜間睡眠狀況都不好， 如：睡眠少、易醒、睡不安穩等。 各種疼痛， 如牙痛、頭痛和神經痛等都會使寶寶夜間睡眠不好，
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怎樣防止寶寶生病
1.避免到人群多的地方去
大型超市、遊樂場， 人員多， 空氣差， 呼吸道病菌容易經空氣傳播， 腸道病原菌容易經口腔傳播。 如果玩具消毒不嚴格， 孩子傳染上疾病。 所以， 玩過後趕緊給寶寶洗洗澡， 打理乾淨。
2.勤開窗、注意家中空氣流通
有的家長怕寶寶冷， 冬天常常門窗關的嚴嚴實實。
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3.注意空氣品質
現在空氣污染增多， 霧霾也嚴重起來， 空氣污染嚴重的天氣儘量不要帶寶寶外出， 如果外出最好注意防護。
4.接觸孩子前勤洗手
有的爸媽是上班族， 一天沒見到孩子了， 一下班見到孩子高興的很， 又是抱又是親。 這樣容易把外面的病菌傳播給孩子， 最好自己先洗洗手、洗洗臉再和寶寶親熱， 這樣可以減少寶寶感染的機會。
5.家中被子、衣物勤換洗
家裡被子、衣服要勤換洗， 最好在日光下曬乾， 不要陰乾。 經過紫外線消毒， 可以減少病菌滋生。
6.家裡有生病的人員， 注意和寶寶分開
常常見到出生1-2個月的孩子得肺炎， 天天輸液， 家長麻煩，
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但好多情況都是周圍人傳染給孩子的。 比如病毒性☆禁☆感冒是可以通過空氣飛沫傳播的， 所以生病的時候儘量不要接觸孩子， 實在要接觸， 最好戴上口罩。
7.天氣好， 多曬曬太陽
天氣晴朗， 陽光明媚的時候不要把孩子窩在家裡， 一定要多給孩子曬曬太陽， 這樣可以減少身體病菌的滋生， 也有利於孩子身體強壯。 溫暖的陽光、清新的空氣是大自然給孩子最好的禮物。
8.注意根據氣候變化增減衣服
最近流行的一句話叫“有一種冷， 叫做奶奶覺得冷”！其實小兒乃“純陽之體”， 沒有那麼怕冷。 如果穿的太厚了， 反復出汗， 一方面身上容易滋生細菌， 另一方面也容易誘發感冒發熱。
古人雲“春捂秋凍”還是有道理的：春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣；夏去秋來，是從熱到冷的過渡階段，天氣雖然冷起來，但有個轉變的過程，過早地穿上棉衣，就會使身體得不到對冷空氣的鍛煉，使防寒能力降低，不利於人體功能的調節，結果到了冬天就容易生病。
9.有沒有藥可以增強孩子抵抗力，防止生病呢？
不建議吃增強抵抗力的藥。古人雲：“是藥三分毒”。食補勝於藥補！注意營養，葷素搭配，新鮮的水果蔬菜再來點兒瘦肉、魚類、蛋類等，加上適當的體育活動都會對孩子強壯體魄發揮重要作用。
10.儘量少用藥
孩子生病時，如果能不用藥儘量少用藥，能不用抗生素儘量不要用抗生素，能不輸液儘量不要輸液。尤其一定不要亂用抗生素，這對減少抗生素耐藥性，增強寶寶體質，防治寶寶生病疾病，是很重要的。
古人雲“春捂秋凍”還是有道理的：春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣；夏去秋來，是從熱到冷的過渡階段，天氣雖然冷起來，但有個轉變的過程，過早地穿上棉衣，就會使身體得不到對冷空氣的鍛煉，使防寒能力降低，不利於人體功能的調節，結果到了冬天就容易生病。
9.有沒有藥可以增強孩子抵抗力，防止生病呢？
不建議吃增強抵抗力的藥。古人雲：“是藥三分毒”。食補勝於藥補！注意營養，葷素搭配，新鮮的水果蔬菜再來點兒瘦肉、魚類、蛋類等，加上適當的體育活動都會對孩子強壯體魄發揮重要作用。
10.儘量少用藥
孩子生病時，如果能不用藥儘量少用藥，能不用抗生素儘量不要用抗生素，能不輸液儘量不要輸液。尤其一定不要亂用抗生素，這對減少抗生素耐藥性，增強寶寶體質，防治寶寶生病疾病，是很重要的。