寶寶煲湯需要注意什麼

中藥可導致性☆禁☆早☆禁☆熟

黃啟輝副教授說， 臨床中還特別常見的是一些昂貴或難得的藥材， 家長覺得是寶貝而給寶寶服用。 比如羊胎盤、人胎盤等， 常有家長過來問， 我好不容易弄到這個東西， 能不能給寶寶吃。 其實， 胎盤裡含有大量的雌激素， 吃這類食物會引起性☆禁☆早☆禁☆熟。 此外， 常用的人參、鹿茸、蜂皇漿等都是含有性激素的藥物， 孩子長期服用會導致性☆禁☆早☆禁☆熟， 身體會提早發育。

保護陽氣勿用苦寒之藥

黃啟輝副教授提醒， 對孩子而言， 陽氣為身體健康之本， 家長要注意保護好孩子的陽氣， 尤其是需要注意不要長期使用苦寒的藥物。

如看到中成藥的說明書裡有清熱、解毒等功用的多為苦寒藥， 如果錯用了這些藥物， 那麼就會導致脾腎受損。 此外， 西醫裡的抗生素， 也會造成小孩自汗、盜汗、胃口差， 相當於中醫苦寒之藥， 家長也不可亂用、濫用。 家長還要注意不要讓孩子吃生冷的東西， 如雪糕、汽水等冷飲， 這也會傷了孩子的陽氣。

專家建議

寶寶煲湯可用健脾藥材

這麼多中藥都不適合寶寶使用， 那麼平時想給寶寶煲些湯水， 可以用什麼藥材呢？黃啟輝副教授說， 健脾胃的中藥， 都能給寶寶用。 脾胃好了， 寶寶的體質就上去了， 自然就少病少痛， 平安長大。 常用的健脾胃中藥有黨參、穀芽、麥芽、山楂、獨腳金、淮山、茨實、蓮子、茯苓等， 這些藥材有健脾開胃、消滯的作用，

對脾胃虛弱的孩子， 可以常常煲點喝， 分量無需太多， 3歲以上的孩子每次每樣10~15克即可。 還有太子參， 又叫孩兒參、童參， 有補氣益血、生津、補脾胃的作用， 對寶寶夏季久熱不退、飲食不振、肺虛、咳嗽、心悸等虛弱之症以及病後體弱無力、自汗、盜汗等症都有很好的輔助效果， 平時也可以用來煲瘦肉湯給寶寶喝。