寶寶春季穿衣要留心的細節

春季寶寶睡覺和運動穿衣時有些細節要留意。

1、寶寶睡覺時

(1)最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺， 或者給寶寶蓋得過厚， 室溫過高。 寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩， 這樣就不會因為愛踢被子而著涼。

(2)寶寶已經睡著了， 不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中， 應該避免不讓寶寶受風。

(3)寶寶剛剛醒來， 不能馬上抱到戶外去， 應該讓寶寶在室內活動一會兒。

(4)寶寶白天睡覺時也應該脫去外衣， 蓋上薄被， 醒後馬上把外衣穿上。 如果穿著外衣睡， 即使穿得不少， 不蓋上小被也容易睡冷，

起來後會感覺更冷;如果穿著外衣睡覺， 蓋上被子， 起來後不加衣服， 寶寶也同樣會感到冷。 所以， 無論是白天還是晚上， 睡覺時都要脫衣蓋被， 醒後出被窩穿上衣服， 這樣才能避免寶寶受涼感冒。

2、寶寶運動時

(1)要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣服。 寶寶做運動量大的遊戲時， 如跳蹦蹦床， 要事先減少穿服。

(2)當寶寶玩得滿身大汗時， 千萬不要脫衣服， 應該把汗擦乾， 讓寶寶安靜下來， 待汗水還沒有完全下去時， 就把外衣穿上， 這樣才不至於感冒。 看到寶寶熱或出汗馬上就給寶寶脫衣服， 這是錯誤的， “先捂後脫”比“先脫後捂”更容易使寶寶感冒。

(3)出汗後馬上洗澡， 也是感冒的誘因， 要等到汗下去， 或先用幹毛巾擦乾後再洗澡。

出汗時一定要用溫水沖洗， 決不能用冷水。 不要馬上給寶寶喝冷飲， 吃冰淇淋。

專家提醒：家長進門後抱孩子前要洗手， 以避免將攜帶的病菌傳染給寶寶。 春季給寶寶穿衣， 要記住“下厚上薄”。 因為寶寶一旦肚子著涼， 容易引起腹痛、腹瀉等症狀。 寶寶的腿腳對外界寒冷最為敏感。 雙腳受寒後， 會引起上呼吸道黏膜的血管收縮， 抗病能力下降， 易患感染性疾病。 但如果頭部捂得過熱， 容易頭暈頭昏、煩躁不安。 所以， 在室內、風和日麗的天氣， 要保持頭涼， 才能使孩子神清氣爽。 因此， 寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些， 頭部和心胸口要相對穿薄一些。

寶寶的成長不是一件容易的事， 爸爸媽媽要根據季節的變化調節寶寶的穿衣、飲食，

另外， 還要多多總結寶寶的身體規律或者喜好， 這樣才能達到事半功倍的效果。