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寶寶春季入幼稚園要特別注意什麼?

節日過後, 很多的寶寶已經到了可以入園的年齡了, 你會選擇在這個季節送寶寶去"上學"嗎?春季入園與秋季入園相比有何利弊?春季入園, 父母或者看護人應該提前做好什麼準備?

1、保證鈣質的充足供應

春天是孩子長個的好季節, 孩子長高主要是骨骼發育的結果。 骨的主要成分是鈣, 補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補, 另一個是食補。 最好採用食補法, 含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、芥菜、田螺等。 再就是排骨湯或骨頭湯, 這些湯不僅含鈣豐富, 而且有助於身體對鈣的吸收。 不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,

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因為裡面含有較多的磷酸鹽, 能阻礙鈣在體內代謝。 維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度, 使腦對刺激的反應靈活, 還能提高免疫力和抗病能力, 對孩子的腦和身體都有很重要的作用。 補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片, 其二是儘量多吃些含維c的蔬菜和水果。 如柑橘、蘋果、番茄等。

2、注意維生素C的攝入

維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度, 使腦對刺激的反應靈活, 還能提高免疫力和抗病能力, 對孩子的腦和身體都有很重要的作用。 補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片, 其二是儘量多吃些含維c的蔬菜和水果。 如柑橘、蘋果、番茄等。

3、粗糧、雜糧有好處

粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,

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再次是具有特殊結構的有機化合物, 如芳香物質、氨基酸等。 常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

4、多吃含自然糖分的食物

春季孩子的代謝機能旺盛, 戶外活動時間也大為加長, 熱量和營養物質的消耗就會相對加大, 使孩子經常感到饑餓。 因此, 春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。 加餐食品可選花生米、紅薯乾、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5、富含植物性脂肪的食品

要常吃脂肪既可以滋潤整個身體, 使人面色光潤, 又能在代謝過程中轉化成熱量, 供給孩子活動中使用, 還能經代謝轉化為腦的結構物質, 擴大腦容量。

春季入園寶寶可能出現的不適應

孩子由家庭生活融入到集體生活中去,

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從心理、行為、生活習慣等方面將要接受巨大的轉變。 會產生種種不適應, 特別在春季這樣一個傳染病高發的季節, 有些原本身體素質就不強的寶寶在入園後因為不適應, 身體就更差了。

一、情感上不適應:表現在依賴性強, 感情上不滿足, 有不安全感, 離不開父母。

案例:

張女士:送寶寶去幼稚園的時候她根本不撒開我的手, 哭個不停。 我在幼稚園待了兩個小時, 陪她去參觀幼稚園, 一路上跟她講幼稚園好, 老師就像媽媽, 她的情緒才漸漸穩定。 可是下午我去接她的時候她又哭了, 說第二天不想去幼稚園了。 連續一周都是這樣, 我真是犯愁啊!

二、生活上不適應:表現在應該做的不會做(如不會吃飯、不會喝水、尿褲子等);作息制度與家裡不同,

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沒有規則意識, 隨意性強。

案例:

田女士:因為童童在上幼稚園之前午睡時間都是2點到4點, 和幼稚園不一致。 我試圖調整他的作息時間, 但是看到他睡得很香又總是不忍心。 後來童童上了幼稚園特別不適應, 別的小朋友午睡的時候他還很精神, 別人下午活動的時候他又開始困怏怏的, 後來家裡老人不忍心還是把孩子接回家了, 要不然受罪的是孩子啊!

三、人際交往不適應:表現在不會交朋友, 不能用語言表達自己的願望與需求。

案例:

付女士:卡卡語言發育比同齡小朋友慢。 雖然能簡單表達自己大小便、口渴等基本生理需求, 但是對於很多動作還只限於一兩個詞的描述,

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後來到了幼稚園後不能與老師和小朋友順利地交流, 我們只能寄希望於卡卡通過多跟同齡小朋友學習和交流, 提高自己的語言表達能力了!

如何讓寶寶從"不適應"變"適應"?

心理上的四大準備

1、帶寶寶參觀幼稚園

入園前你最好常帶寶寶在幼稚園附近玩耍, 使寶寶逐漸喜歡幼稚園環境, 如有可能還可以帶寶寶去看他所在班級的環境、牆飾、玩具、睡眠環境、床、盥洗室、如廁的地方、戶外活動場所(大型玩具)等, 這樣, 寶寶會對"幼稚園"有直觀的美好感受。

2、多講幼稚園的趣事, 描述幼稚園老師的"好"

父母提前給寶寶講幼稚園的有趣故事, 令寶寶產生"神往"之感。 比如, 上幼稚園可以認識新朋友, 可以跟老師學唱歌跳舞, 可以玩各種玩具,參加各種有趣的活動等等。全家人高興地談論上幼稚園的事,並模仿遊戲、上課的情景。家長可以在家中佈置一個類似活動室一角的環境,與寶寶輪流扮老師和幼兒。當孩子不聽話的時候,千萬不要用幼稚園老師來嚇唬寶寶,以免給孩子造成心理壓力,從心裡產生對老師的恐懼感。當然,也不要過分誇張幼稚園生活的美好,以免給寶寶造成錯覺,入園後容易產生心理落差,影響寶寶的情緒。

3、教寶寶學會交朋友

進入幼稚園過集體生活是寶寶從自然人轉變成為社會人的第一步。入園前應儘量讓寶寶與左鄰右舍年齡相近的寶寶一起玩,建立良好的同伴關係,將來上幼稚園時會更適應。入園後,父母可以利用接送時間,主動認識本班的一個或者幾個小朋友,鼓勵寶寶們在一起玩,分散分離焦慮,讓寶寶儘早融入群體生活。另外常帶寶寶做戶外運動、參與遊戲,這對寶寶早期熟悉不同的環境和克服對陌生人的害怕大有裨益。

4、培養寶寶的規則意識

規則意識的建立與寶寶的日常生活密切相關,日常生活中的作息規律、遊戲中的規則以及家長對待寶寶的獎懲原則等,都可以使寶寶從中學習和發展規則意識。家長是寶寶模仿的第一個對象,因此家長的行為非常重要,像長時間看電視、上網等不良習慣都會讓寶寶關注並且模仿;另外家長一定注意不能講髒話,或者愛訴諸武力解決家庭矛盾,因為這些都會潛移默化影響到寶寶。

生理上的五大準備

1、按照幼稚園作息調整寶寶作息時間,培養午睡習慣

在家中按照幼稚園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上7點起床,8點入園;午睡從12點開始,時間大約有兩個半小時;下午5點接園等。讓寶寶養成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等,這樣寶寶入園後會較快地適應新生活,同時能培養寶寶從小就遵守時間的好習慣;另外,還要培養孩子獨立入睡,改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習慣。

2、教寶寶學會自己大小便

寶寶在家裡上廁所一般是坐式,但幼稚園一般是蹲式,很多寶寶對此不習慣,所以入園後如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張,告訴寶寶在幼稚園裡蹲廁比坐廁要乾淨、方便,扶著小把杆很安全,並可幫助寶寶做一些模擬練習;此外,家長還要告訴寶寶憋便的害處,平時注意觀察寶寶的大小便規律,養成定時大便的習慣,入園前應該重點教會寶寶說"我要小便,我要大便"這樣的話,免得到時候尿褲子。初春天氣偏涼,若寶寶不能跟老師表達大小便意願而穿著尿濕的褲子,就很容易感冒。

3、學會自己吃飯喝水

寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衛生的心理,給寶寶提供自己動手的機會,可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時可盛少量的飯,根據寶寶食量分次加飯,吃飯時,家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。

4、教寶寶學習穿脫衣服

家長要給孩子準備寬鬆的、有鬆緊帶的褲子,前面系扣的衣服,鞋子最好選擇有鬆緊帶的。寶寶喜歡模仿,如果寶寶希望自己穿脫衣服,請家長不要拒絕,而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。

5、其他生活習慣的培養

最好是讓寶寶分清楚自己的以及別人的東西,不管是吃飯用的工具,還是生活中用的一些工具,都不要讓寶寶認為,別人的就可以自己用,如果是特殊的情況,就要先得到其他的小夥伴的同意,才可以使用。

可以玩各種玩具,參加各種有趣的活動等等。全家人高興地談論上幼稚園的事,並模仿遊戲、上課的情景。家長可以在家中佈置一個類似活動室一角的環境,與寶寶輪流扮老師和幼兒。當孩子不聽話的時候,千萬不要用幼稚園老師來嚇唬寶寶,以免給孩子造成心理壓力,從心裡產生對老師的恐懼感。當然,也不要過分誇張幼稚園生活的美好,以免給寶寶造成錯覺,入園後容易產生心理落差,影響寶寶的情緒。

3、教寶寶學會交朋友

進入幼稚園過集體生活是寶寶從自然人轉變成為社會人的第一步。入園前應儘量讓寶寶與左鄰右舍年齡相近的寶寶一起玩,建立良好的同伴關係,將來上幼稚園時會更適應。入園後,父母可以利用接送時間,主動認識本班的一個或者幾個小朋友,鼓勵寶寶們在一起玩,分散分離焦慮,讓寶寶儘早融入群體生活。另外常帶寶寶做戶外運動、參與遊戲,這對寶寶早期熟悉不同的環境和克服對陌生人的害怕大有裨益。

4、培養寶寶的規則意識

規則意識的建立與寶寶的日常生活密切相關,日常生活中的作息規律、遊戲中的規則以及家長對待寶寶的獎懲原則等,都可以使寶寶從中學習和發展規則意識。家長是寶寶模仿的第一個對象,因此家長的行為非常重要,像長時間看電視、上網等不良習慣都會讓寶寶關注並且模仿;另外家長一定注意不能講髒話,或者愛訴諸武力解決家庭矛盾,因為這些都會潛移默化影響到寶寶。

生理上的五大準備

1、按照幼稚園作息調整寶寶作息時間,培養午睡習慣

在家中按照幼稚園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上7點起床,8點入園;午睡從12點開始,時間大約有兩個半小時;下午5點接園等。讓寶寶養成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等,這樣寶寶入園後會較快地適應新生活,同時能培養寶寶從小就遵守時間的好習慣;另外,還要培養孩子獨立入睡,改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習慣。

2、教寶寶學會自己大小便

寶寶在家裡上廁所一般是坐式,但幼稚園一般是蹲式,很多寶寶對此不習慣,所以入園後如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張,告訴寶寶在幼稚園裡蹲廁比坐廁要乾淨、方便,扶著小把杆很安全,並可幫助寶寶做一些模擬練習;此外,家長還要告訴寶寶憋便的害處,平時注意觀察寶寶的大小便規律,養成定時大便的習慣,入園前應該重點教會寶寶說"我要小便,我要大便"這樣的話,免得到時候尿褲子。初春天氣偏涼,若寶寶不能跟老師表達大小便意願而穿著尿濕的褲子,就很容易感冒。

3、學會自己吃飯喝水

寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衛生的心理,給寶寶提供自己動手的機會,可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時可盛少量的飯,根據寶寶食量分次加飯,吃飯時,家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。

4、教寶寶學習穿脫衣服

家長要給孩子準備寬鬆的、有鬆緊帶的褲子,前面系扣的衣服,鞋子最好選擇有鬆緊帶的。寶寶喜歡模仿,如果寶寶希望自己穿脫衣服,請家長不要拒絕,而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。

5、其他生活習慣的培養

最好是讓寶寶分清楚自己的以及別人的東西,不管是吃飯用的工具,還是生活中用的一些工具,都不要讓寶寶認為,別人的就可以自己用,如果是特殊的情況,就要先得到其他的小夥伴的同意,才可以使用。

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