一般身體肥胖的寶寶咽腔部都相對較小， 容易打呼嚕， 就會影響寶寶呼吸及睡眠。 更多的原因就是增殖體肥大。 在鼻咽部的後壁及頂部有一組淋巴組織稱為咽扁桃體， 一般隨著年齡增長會逐漸萎縮， 到了成人則完全消失。
在兒童時期， 若寶寶呼吸道感染就會導致增殖體肥大。 肥大的增殖體可大如胡桃， 妨礙鼻腔空氣流通， 阻止鼻咽部的分泌物排出， 堵塞咽鼓管口,影響中耳的通氣。 人體在正常血氧飽和度都在90以上， 但是寶寶在打呼嚕是時候沒有達到90， 那是由於缺氧， 這樣久而久之， 可能引起了發育受阻、智力下降、嗜睡、尿床、心功能下降及體內代謝失調。
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由於寶寶打呼咯與肥胖有一定關係，
所以要調整寶寶的飲食，
少吃油煎食品，
多吃綠色蔬菜及豆製品。
加強體格鍛煉，
進行有利於減肥的運動，
如長跑、游泳、體操、跳繩等。
輕度的增殖體肥大，
如不影響生活。
可不必治療，
睡眠時最好取側臥位。
對症狀較重的患兒，
可通過手術切除部分扁桃體和增大的腺樣體，
手術後許多症狀可迎刃而解，
寶寶不再張口呼吸，
睡眠改善，
體質增強，
學習效率提高。
深受打呼嚕所害的寶寶主要表現是鼻阻塞， 常張門呼吸， 呼吸聲音粗， 人睡後打呼嚕， 其響度與阻塞程度相關。
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雖然打呼咯不會吵醒本人，
但睡眠品質會大打折扣，
造成白天精神不佳，
容易疲勞，
聽課思想不能集中，
脾氣急躁，
學習成績下降。
此外，
寶寶休內生長激素在夜間是分泌高峰，
如夜間睡眠不佳會影響生長激素的分泌，
最終使生長發育受到抑制。
