寶寶感冒流鼻涕吃什麼好 感冒食療效果好

一、紅糖姜湯

寶寶流鼻涕之後， 很多是由於著涼引發的。 著涼感冒要喝姜湯。 想要更孩子的身子暖起來， 爸爸媽媽們還是為孩子準備好紅糖姜水吧， 能夠緩解孩子流鼻涕的問題， 紅糖也具備補血的功效， 爸爸媽媽們可以為孩子準備溫紅糖水。 驅寒效果特別不錯， 當孩子飲用紅糖水之後， 會有輕微的流汗， 這是好事， 我們只要及時為孩子進行擦汗就可以了。

二、白蘿蔔湯

當孩子感冒了， 建議爸爸媽媽們為孩子準備湯類的食物， 湯類食物比較方便食用和消化。 特別是孩子感冒流鼻涕， 為了預防咳嗽的出現，

要為孩子準備白蘿蔔水。 準備新鮮的白蘿蔔， 將其切成塊狀， 放入水中燉煮即可。 為了讓白蘿蔔水的味道更好， 加入少量鹽巴即可。 白蘿蔔緩解鼻塞， 還有預防咳嗽的功效。

三、金銀花粥

準備新鮮的金銀花， 將金銀花清洗乾淨， 把金銀花和粳米一起混合熬煮。 金銀花有解毒的功效。 寶寶感冒也可能是由於感冒病毒感染引起的。 在食療上， 我們可以讓寶寶適當食用金銀花粥， 能夠疏散風熱， 解毒的效果也是不錯的。 要是孩子的咽喉方面的不適， 更加適合食用金銀花粥。

四、醋蘿蔔

感冒期間， 孩子很可能會出現食欲不振的問題。 然而這個關鍵的階段， 寶寶沒有得到足夠的營養補充， 還是可能會影響到身體的恢復。 我們建議媽媽們可以準備新鮮的米醋和蘿蔔，

將其放入鍋中醃制兩小時。 寶寶食用醋蘿蔔， 有助於消除體內中的細菌。 米醋也有開胃的功效。 緩解寶寶的感冒流鼻涕問題， 選擇醋蘿蔔也是很適合的。

五、菊花茶

菊花茶是比較常見的。 寶寶感冒流鼻涕之後， 我們也建議爸爸媽媽們為孩子準備菊花茶。 菊花茶有降火的功效。 孩子的內火過旺， 也容易引發咽喉腫痛或者是感冒問題。 特別是當孩子是由於風熱引發的感冒問題， 那麼我們建議寶寶適量飲用菊花茶。

六、寶寶感冒流鼻涕注重護理

孩子感冒流鼻涕問題， 困擾很多爸爸媽媽們。 在護理上， 建議爸媽用熱水為孩子泡泡腳， 孩子身體發熱後就可能流汗， 流汗後會更舒服一些。

在飲食上， 建議選擇比較清淡營養的粥類食物， 孩子食欲不佳， 要儘量為他準備容易消化的食物。

孩子感冒後可能會出現無精打采的情況， 此時爸爸媽媽們要多花一些時間陪伴寶寶， 為寶寶講講故事， 轉移孩子的注意力， 讓孩子開心起來， 就更有力量戰勝感冒病毒。

寶寶感冒流鼻涕的食療方法很多， 爸爸媽媽們趕緊選擇合適的食療方子， 為孩子準備營養有效的感冒食療餐。 （