寶寶感冒後久咳巧潤肺

燕子咳嗽好多天了， 明明感冒發燒已經好了， 體溫恢復正常了， 鼻涕不流了， 鼻子也不堵了， 可就是咳嗽一直不好， 每天晚上睡覺時、早上起床時， 總要咳嗽一陣子， 尤其是在外面玩耍跑動時， 還會劇烈咳嗽， 吃了不少的止咳藥、消炎藥， 仍然無法止住， 燕子媽媽真是一籌莫展。

咳嗽是把雙刃劍

其實， 對於病後久咳不愈的寶寶， 媽媽不用過於焦慮， 因為咳嗽是機體一種正常的防禦生理反射， 是小兒時期常見的症狀。 通過咳嗽反射， 機體能清除吸入的有害物質以及積聚在呼吸道中的異常分泌物。 從生理角度講，

咳嗽是氣道防禦和清除功能的體現， 而良好的咳嗽反射對孩子的呼吸道通暢十分重要。

不過， 另一方面， 頻繁而劇烈的咳嗽對機體又是有害的， 劇烈咳嗽會引孩子面部、眼眶周圍出現密集的出血點， 這種情況會影響到孩子的生長發育， 所以我們要想辦法使咳嗽痊癒。

肺受傷， 所以久咳不愈

大部分經常咳嗽的孩子都是上呼吸道感染之後造成的。 家長可以注意觀察一下孩子的情況， 如果孩子的嗓子眼裡有“吭吭”的乾咳聲， 沒有痰， 咽喉發癢、發幹， 咽喉發紅， 是因為孩子患病後風邪侵入傷及肺， 久咳又會耗傷肺陰， 所以咳嗽不斷根。 孩子出現這種情況， 多數是因為患病早期用過口服或靜脈注射的抗生素。 還有少部分孩子咳嗽是有痰的，

不同的情況， 養肺的方法也不一樣。

6個養肺辦法， 久咳從此漸行漸遠

1、不要給孩子吃開心果、大杏仁、花生、瓜子類的乾果和巧克力之類的糖果等甜品， 以免助熱生火。

2、如果孩子的咳嗽以乾咳、咽喉癢咳為主， 應該採用清熱、利咽喉的調理方法， 可以用百合1頭、荸薺2～3個切片後煮水， 水開後5分鐘加入適量冰糖， 給孩子喝百合荸薺水， 可以起到清肺火、止咳嗽的功效。

3、如果孩子咳嗽時有黃色的黏痰咳出， 多為肺火較重， 應注意飲食清淡， 不吃薯條等油炸食物和薯片等膨化食品。

4、橘皮粥：用30克鮮橘皮加水煮開， 去渣取汁， 然後加入100克粳米煮粥， 可以潤肺止咳 ， 適用於久咳不愈、痰多不爽的孩子。

5、如果孩子因為發熱而使津液受到損耗，

手足心熱， 口渴咽幹， 可以給他多吃新鮮水果， 如梨、葡萄、蘆柑、荸薺、白蘿蔔等 。

6、如果孩子是因為肺虛而久咳， 痰少， 咽幹， 可用貝母百合粥來滋陰止咳。 取貝母10克， 去心研粉。 將100克粳米、30克銀耳（已泡發）和適量冰糖加水煮粥， 待粥快變黏稠時， 調入貝母粉， 等粥稠後關火即可。

兩種常用食療法糾錯！

梨水不能長期喝

很多媽媽喜歡給咳嗽的寶寶煮梨水喝， 認為可以預防、治療咳嗽， 可以去火， 而且梨是水果， 沒有副作用， 很多媽媽都長期給寶寶喝梨水， 這是不足取的， 因為梨是涼性水果， 長期喝梨水可能會造成寒涼傷脾， 會引起寶寶食欲減退或出現腹瀉。

川貝一定要分清產地

有的媽媽在寶寶咳嗽時會到藥店買川貝，

給寶寶蒸川貝梨止咳。 川貝確實具有很好的止咳效果， 但要提醒家長的是， 買的時候一定要注意產地， 因為貝母產地不同， 藥性也存在差異。 通常貝母根據產地可分為川貝和浙貝， 兩者均有清肺、潤肺止咳之效， 但浙貝重于宣散， 多用於外感咳嗽；川貝偏於潤肺， 多用於燥咳、久咳， 適用於乾咳久咳的寶寶。 如果用川貝治療外感咳嗽， 容易導致風邪郁集於體內， 不僅不能起到止咳的功效， 而且會使病情遷延難愈 ， 所以千萬不要用錯了！