寶寶常常夜半驚醒該怎麼辦

有些媽媽遇到過這種情況， 寶寶睡到半夜總是容易被驚醒， 會不停地哭鬧再難以哄他入睡， 媽媽們總是揪心不已， 到底寶寶半夜為何總是被驚醒呢?寶寶夜驚又該如何護理呢?我們一起來看看專家的意見。

一、寶寶夜驚後常見錯誤做法

遇到寶寶半夜被驚醒的這種情況， 媽媽會抱起寶寶哄， 如果寶寶再繼續哭， 媽媽可能還要訓他幾句， 搞得大人和孩子都睡不好覺。 到醫院化驗也不缺鈣， 原來是夜驚。

二、如何避免寶寶半夜驚醒

1、不要讓寶寶過於興奮或過度疲勞。 因為寶寶興奮和疲勞時， 容易睡不踏實， 更容易出現夜驚現象。

2、睡前檢查一下臥室環境。 比如溫度、光亮、聲音等， 是否適合睡眠。

3、營造和諧的家庭環境。 不讓孩子受刺激， 睡前半小時不做劇烈活動， 不要看容易讓寶寶興奮的電視節目， 不要給寶寶講恐怖的故事。

4、看到寶寶夜驚現象發作時，

5、在夜驚發作的第二天早上， 爸爸媽媽不要提夜裡發生的事， 因為寶寶夜裡哭鬧自己根本就不知道。

溫馨提醒：育兒專家建議爸爸媽媽們如果遇到寶寶夜半驚醒的情況一直持續不斷甚至是越來越嚴重， 例如寶寶哭鬧得更厲害， 就應該帶孩子去醫院做一番仔細的檢查。