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寶寶常喝飲料有什麼不好的影響嗎?

*媽咪疑問:

我的寶貝2歲半, 他每天都要喝飲料, 不給他喝就不好好吃飯, 飲料能給寶貝多喝嗎?會對寶貝有不好的影響嗎?

*育兒專家解答:

酸酸甜甜的飲料喝起來雖然過癮, 卻會給寶貝的健康帶來不利影響。 因為, 很多飲料主要的成分為糖、人工色素、香精和防腐劑, 幾乎不含蛋白質、微量元素等人體必需的營養物質。 如果寶貝長時間大量喝飲料, 不僅容易食欲不振、好動、情緒不穩、腹瀉, 吃飯愛吵鬧等, 而且還會破壞體內正常的代謝, 誘發胃腸道疾病, 導致鈣、鐵、銅等營養物質流失而營養缺乏, 影響寶貝健康,

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造成發育遲緩。 因此, (http://zhishi.mama.cn/)育兒專家認為, 家長要避免讓寶貝養成以飲料代替水的不良習慣, 要多喝白開水, 飲料只是偶爾給寶貝調劑一下。

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