寶寶尿黃了，便秘了怎麼辦？

寶寶尿黃了， 便秘了怎麼辦？有的媽媽會說“上火了， 多喂點水”， 看到這樣的回答很是著急， 下面就徹底來說明這些問題。

1、尿黃

首先要說明， “尿黃”本身不是問題， 寶寶尿的顏色從淺黃色到深褐色， 都是正常的， 不算“病態”。 你想啊， 深褐色都算正常的， 那麼尿黃一點有啥關係呢， 也就是說尿黃不算“上火”之類的說法。 而寶寶尿液的顏色， 只有“血尿”才算是病態！

不過， “尿黃”的同時如果還伴隨“尿少”， 那就能說明一個問題：就是最近時間段， 寶寶體內比較缺乏“水分”（請注意我們這裡的措辭是“水分”， 而不是“水”）

所以對寶媽來說，

發現寶寶“尿黃”， 首先不要擔心以為病了， 以為上火了；其次要明白“尿黃”最多是說寶寶體內缺乏水分了。

2、便秘

造成寶寶“便秘”的原因非常多。 比如有生理性的（如乙狀結腸冗長等等）， 也有養育方式不當造成的。 我們今天僅說後者， 因為多數寶寶便秘， 其實都是錯誤的養育方式導致！

成年人便秘， 往往是植物纖維攝入過少；但小寶寶便秘， 和成年人完全不一樣， 小寶寶便秘最可能的原因是：沒吃飽！！！成年人不會自己餓著自己， 而小寶寶不一樣， 很多時候小寶寶奶量或輔食不足， 自身沒吃飽， 就根本無法形成足夠多的便便；便便總量不夠， 就無法刺激腸道產生排便反射；所以寶寶就便秘了！

就這麼一個簡單的道理， 但是太多太多太多寶媽始終搞不明白。

她們之所以搞不明白， 是因為她們無法從寶寶的角度換位思考， 而是從成年人的角度思考， 總以為便秘是植物纖維攝入不足， 因此是沒吃水果蔬菜等等。 然後呢， 她們就給寶寶喂果泥菜泥。 但這些更影響寶寶奶量， 反而使得寶寶奶量攝入更少， 更沒吃飽了， 就更加便秘了。

更有一些寶媽認為“便秘”也是“上火”， 然後給寶寶吃各種去火的垃圾藥物。 這更影響寶寶的“食欲”， 更不願意吃奶， 就更加重了便秘。

3、上火

我們剛才說了“尿黃”和“便秘”的問題， 這兩個問題如上所述， 都不是什麼“上火”。 如果寶媽要用“上火”的方式去護理寶寶， 難免南轅北轍， 反而加重寶寶的負擔！

我們可以很有把握的說一句：寶寶任何時候，

任何狀況， 都沒有“上火”；如果寶媽在某個時候用“上火”去理解寶寶， 用“去火”來護理寶寶， 那我們非常有把握的說， 這樣的寶媽會加重自己寶寶的痛苦！

永遠、永遠、永遠不要用“上火”的觀念去看待寶寶！“上火”的思維不僅不能幫助寶寶， 只會產生更多麻煩和後患。

4、喂水

讓我們先做一道數學題：普通成年女性50公斤， 我們每天喝水2000毫升， 每公斤體重每天攝入水分是40毫升；寶寶10公斤， 每天喝奶1000毫升， 其中70%是水分就是700毫升， 每公斤體重每天攝入水分是70毫升。 以體重來計算， 寶寶每天不喝水只喝奶的情況下， 其實身體攝入的水分已經遠遠超過了成年人！