寶寶大便乾燥怎麼辦？其實大便乾燥排便困難均稱為便秘， 寶寶便秘如何治療好的快呢？寶寶便秘應對手冊是媽媽必知的。 首先， 媽媽們一定要知道， 便秘不是一個小問題， 它關係到寶寶的腸胃功能、營養吸收、健康發育等一系列的問題， 所以媽媽們千萬不能小視它， 任其發展。 如果你正在為寶寶的便秘問題手足無措， 那麼不妨來翻翻本期的《寶寶便秘應對手冊》， 它一定會成為您的護理好助手， 幫你趕走寶寶的便秘煩惱。
幫助寶寶消除便秘， 找出引起寶寶便秘的原因是關鍵。 我們將寶寶常見的便秘原因歸納為三類，
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飲食不良是引起寶寶便秘的首要原因。 很多媽媽不注意寶寶飲食的合理搭配， 只會關注什麼是寶寶喜愛吃的， 或是自己認為有營養的食物， 而忽視了寶寶營養的全面攝入。 當便秘悄悄地降臨到寶寶頭上時， 很多媽媽還依然不明白為什麼。
TYPE1 飲食不良引起的便秘
原因解析：
一、營養攝入不平衡。
小寶寶的營養很大部分都來自於母乳。 如果媽媽喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火， 強刺激的食物， 就極易使寶寶的腸道內積熱， 導致腸道乾澀、燥結形成便秘。 同時， 若寶寶的固體食物都是大魚大肉， 而蔬菜、水果類很少的話， 也會因為蛋白質攝入過多，
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二、食物種類過於精細。
現在市面上的兒童食品越來越精細， 缺少渣滓， 寶寶吃多了這些食品， 雖然很容易消化， 但卻不利於腸胃的蠕動， 久而久之腸道的蠕動功能減退了， 也會引起寶寶便秘。
三、缺水。
低齡的小寶寶經常因為母乳不足而造成缺水型便秘， 大一點寶寶則因為喜歡喝各種甜味飲料、碳酸飲料， 而導致每天攝入水分不足， 腸道乾燥， 引起便秘。
對策&護理：
因飲食不良引起的便秘的寶寶， 消除便秘的對策當然就是調理飲食了。 寶寶合理的飲食搭配不僅可以有效預防便秘的發生， 而且對已有的便秘也具有良好的治療作用。
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媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當， 儘量吃些清淡的食物， 不要太油膩， 另外可多添加一些蔬菜和水果。 平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物， 如玉米麵和米粉做成的小點心， 這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動， 還可增加食物殘渣， 刺激腸壁， 促進腸道蠕動， 使便便易於排出。 媽媽們平時應注意多給寶寶喝白開水， 如果寶寶不喜歡開水也可以適當地加入些蜂蜜、橘子汁， 千萬不要用飲料代替。
如果寶寶有便便的感覺， 但排便困難的話， 媽媽可以將開塞露注入寶寶的肛門， 以刺激腸壁， 或者是用鉛筆粗細的肥皂條用水潤濕後， 刺激寶寶的肛門引起排便。
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良好規律的生活習慣、積極有意義的鍛煉， 對寶寶的健康成長是非常重要的。 良好的生物鐘不但有利於寶寶較好地適應環境的變化， 提高與人溝通的能力， 而且也會使寶寶的體質更強、更健康。
