寶寶夜間哭鬧怎麼辦

有些寶寶晚上哭鬧得厲害， 不僅影響寶寶睡眠品質， 也累壞了爸爸媽媽們。 寶寶睡覺突然大哭怎麼辦？有什麼小妙招可以平復寶寶的情緒呢？我們一起來看看星寶寶育兒專家的建議吧！

有些小兒在夜間熟睡時突然哭鬧不休， 使年輕的父母驚恐不安， 不知所措。 此時， 與其馬上匆忙上醫院， 不如定下心來， 認真仔細地進行觀察， 找出原因所在。 引起小兒夜啼的最常見原因是非病理性的， 如饑餓、口渴、憋尿或尿布潮濕、過冷過熱、衣服過緊不適、蚊蟲叮咬、尖銳的東西觸著皮膚或睡臥姿勢不好， 引起肢體疼痛麻木、呼吸困難等，

找到了這些原因並及時除去， 孩子就可以安靜入睡了。

常見情況有：因寶寶喝的奶量不足或媽媽母乳量較少， 使得寶寶夜間饑餓而哭鬧；寶寶對室內溫度調節能力未臻完善， 或衣服穿太多、太少， 當他感覺過冷過熱時， 可能用哭鬧來表示；家長將尿布裹得太緊， 或寶寶尿布濕了沒有適時更換等。 這類非疾病因素通常比較容易發現， 而且只要稍微調整一下照顧方式， 就能緩解寶寶不適。
飲食失調會引發寶寶脹氣， 從而影響睡眠。 奶嘴洞太大， 易使寶寶喝奶時吸進太多空氣， 之後因脹氣而感到不舒服。 還有部分家長平日習慣喂寶寶葡萄糖水這類高糖分的飲料， 這些糖分經由腸胃道代謝時會產生很多氣體，

增加寶寶脹氣的機會。 根據中醫養生的觀念來看， 如果白天給予孩子過多生冷的食物， 如瓜果類或冰涼的飲品等， 容易影響其腸胃道消化功能， 寶寶肚子不舒服， 晚上自然睡不好。 其他的如攝取過量辛辣、油炸物， 同樣也會導致腸胃不適。

溫度調節不當也會影響睡眠。 有些家長擔心孩子睡覺時著涼， 頻頻幫孩子添被或加衣物， 結果孩子反倒因太熱而一直出汗， 甚至焐到長痱子。 另外， 孩子如年紀較小， 家長還要考慮是否有尿布包太緊、沒有適時更換等情形。 中醫有雲， 育兒之道為“三分饑、三分寒”， 即點出了照顧適當的重要性， 有時過多的保護不見得是好的。
白天刺激太過也會影響睡眠。 別看孩子年紀小， 什麼都沒在注意的樣子，

其實他的大腦不斷地在接受環境中的種種刺激。 孩子白天若玩得太過頭， 或環境刺激過多， 或多或少都會影響夜間睡眠。

星寶寶小編說：

寶寶哭鬧怎麼辦？治標先要治本。 你先要判斷寶寶哭鬧的原因是什麼， 才能使用相應的對策。 首先要確認如下事項：

（1）吃太飽或餓肚子了。 寶寶吃得過飽， 腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽， 餓肚子了， 都會哭鬧個不停。 新生寶寶按需餵養， 但爸媽還是得留意寶寶的進食量， 不要一下子給寶寶吃太多， 也不要讓他餓著了。

（2）尿布濕了。 如果尿布尿濕了， 媽媽沒來得及給寶寶更換， 也會造成寶寶哭鬧， 不肯睡覺。 所以爸媽對寶寶的反應要敏感， 留意寶寶的尿布是不是濕了， 濕了要及時給他換尿布，

讓他有一個乾爽舒適的環境， 這樣寶寶才能安心睡覺！

（3）衣服太緊， 被子太厚都會讓寶寶感到不舒服， 這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說， 只能通過大哭來向媽媽申訴了.

（4）蚊叮蟲咬。 如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了， 也會讓寶寶大哭不停， 因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。 所以爸媽在寶寶哭鬧的時候， 不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

（5）缺鈣。 寶寶缺鈣也會出現哭鬧， 爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。 如果寶寶缺鈣了， 爸媽要注意給寶寶補充鈣質。 也可以多給寶寶曬曬太陽， 這樣也可以防止寶寶缺鈣。

平復寶寶情緒的小妙招：

1、吮吸——不論是乳☆禁☆房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，

吮吸總是能起到安撫作用。 讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你

2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使他平靜下來， 但在四星期大之前不要按摩他的肚子， 避開脊骨， 還要避免使用例如杏仁油這類的堅果類油

3、音樂——有節奏的聲音或音樂能説明安撫新生兒， 甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些

4、運動——在手臂或搖籃裡搖動， 或者把他放在嬰兒車裡推動

5、新鮮空氣——帶他出去走走， 因為即使哭喊沒有因此停止， 在戶外也不會顯得那麼不好

6、洗澡——一個暖水澡能立即使他平靜一些， 但是要意識到這可能會有反作用

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