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寶寶夏季戶外活動注意事項

寶寶夏季戶外活動注意事項

夏季到了, 活潑的寶寶們喜歡在戶外玩耍, 但媽媽們又擔心毒辣的太陽會曬傷寶寶。 寶寶肌膚嬌嫩, 抵禦紫外線的能力還很弱, 接受日曬的時間越長、越頻繁, 成年以後患皮膚癌的風險也越大。 劣質或成人防曬霜可能會導致寶寶過敏、引發皮炎。 所以, 為了寶寶健康成長, 夏季戶外活動時, 年輕媽媽們要多一份細緻, 以下“三注意”以供參考:

“光頭”並不能降溫很多媽媽以為頭髮會增加溫度, 喜歡在夏天給寶寶剃光頭, 認為這樣更涼快。 其實頭髮有説明人體散熱、調解溫度的功能。

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給寶寶剃光頭實際上減弱了寶寶的自身散熱功能。

另外, 寶寶頭皮稚嫩, 在剃頭時容易損傷頭皮及毛囊組織。 即使是技術熟練的理髮師, 剃髮後也沒有出血, 但是頭皮上已留下了肉眼看不見的創傷。 剃刀及皮膚上的細菌可能趁機入侵, 出現皮膚感染等問題, 如長痱子等, 感染嚴重時甚至會影響頭皮的正常生長。

剃光頭後, 寶寶的頭部皮膚暴露出來, 外出時也容易因為陽光直接輻射, 導致腦部損傷。 所以媽媽們可以適當把寶寶頭髮剪短, 但不要剃光頭。

衣服別太暴露越來越多的時尚媽媽喜歡花心思打扮自己的寶寶, 在夏天會給寶寶穿上顏色鮮豔的小背心、吊帶裙或者露背裝。 這樣會導致寶寶大部分皮膚裸☆禁☆露在外,

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最容易造成全身曬傷。

帶寶寶出門時, 衣服的式樣不能太過暴露, 要穿有袖的上衣、長褲, 最好穿寬鬆又吸汗透氣的全棉質地的衣服, 顏色以淺色為宜。 給寶寶戴上寬簷、淺色的遮陽帽或者撐把遮陽傘, 這樣可以直接有效地減少日曬對寶寶皮膚的傷害, 是寶寶防曬的首選方式。

防曬霜要選兒童專用部分家長為省事, 偶爾會用成人的防曬霜給寶寶使用。 但是寶寶皮膚嬌嫩, 選擇沒有香料、色素, 清爽、不油膩、對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜才是正確的。 防曬指數以SPF15為最佳, 在戶外活動前半小時塗抹效果較好。

值得一提的是, 在給寶寶使用防曬品時, 要在乾爽的皮膚上使用, 以免防曬品隨水、汗脫落或失效。

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敏感皮膚的寶寶, 為避免防曬霜對皮膚產生刺激或過敏等不良反應, 要在醫生指導下慎用或儘量避免使用防曬產品。

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