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寶寶夏季常見病:夏季熱

表現:發燒持續一周以上, 天越熱, 體溫越高

寶寶發燒往往連續一周以上, 有的甚至持續1~3個月, 體溫波動在38~40℃之間, 天氣越熱, 寶寶的體溫也就越高。 但檢查寶寶的血、尿、大便常規等都正常。

得夏季熱後的居家護理

每天為寶寶洗澡降溫, 或在寶寶額頭上敷冷毛巾退熱。

給寶寶的飲食要清淡、營養、易消化, 同時要多吃新鮮蔬菜和水果等。

居室保持通風涼爽, 室溫26℃左右。 空調房間每天開窗不少於2小時。

不要擅自給寶寶亂用藥, 尤其是抗生素, 因為不僅無益, 且有損健康。

寶寶若體溫持續超過39℃, 並伴有嗜睡甚至驚厥等神經系統症狀時,

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應及時送到醫院診治。

如何預防寶寶得夏季熱

平日鼓勵寶寶適當進行戶外活動, 以提高機體對環境變化及外界氣候變化的適應能力。

指導寶寶不要長時間在烈日下暴曬, 選擇早晚氣溫較低的時間段外出玩耍。

炎熱天氣時不可給小寶寶包蓋太緊、太嚴, 一般建議媽媽自己穿多少, 寶寶就穿多少。

氣溫較高的時候, 利用電風扇及空調降低室溫, 並定時開窗通風。

應對寶寶夏季熱的食療妙方

綠豆蓮子粥:先煮綠豆, 至熟後加入蓮子與糯米, 煮爛成粥,放入白糖調味。

黃瓜豆腐湯:黃瓜去瓤後切成條狀, 與豆腐一起煮湯, 加鹽調味後飲湯吃瓜和豆腐。

三鮮飲:鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷加水煎煮約10分鐘, 加入適量蜂蜜攪勻,

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冷卻後代水飲。

瘦肉絲瓜湯:瘦豬肉切絲, 絲瓜切塊。 將豬肉用菜油炒後同絲瓜一起煮湯, 煮熟後加鹽調味。

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