寶寶地圖舌吃什麼可以治好

1 寶寶地圖舌吃什麼可以治好：維生素B

目前資料顯示， 地圖舌可能與消化不良、腸道寄生蟲、維生素B族缺乏有關， 因此可以補充維生素B來提高皮膚黏膜癒合的能力。

注意：

維生素B雖然可以讓地圖舌好的更快， 但是要在醫生的指導下用藥， 不可輕易嘗試哦。

2 寶寶地圖舌吃什麼可以治好：脾胃陰虛患兒

脾胃陰虛型：孩子的舌苔剝脫片大小不等， 如地圖狀， 邊緣隆起， 剝脫面發紅， 與舌質色澤有別， 同時伴有雖感到饑餓而不思飲食， 低熱、神疲、乏力， 身體消瘦， 口渴喜冷飲， 大便乾燥， 夜間睡覺時易盜汗。

1、多吃一些具有養陰生津的食物，

如：小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆製品;

2、合理攝入牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉， 這些食物含蛋白質高， 各種微量元素多， 而脂肪含量少， 營養豐富而不生內熱;

3、多吃水果、蔬菜， 特別是蘋果、甘蔗、香蕉、山楂、烏梅、西瓜等含維生素種類多的果類。

3 寶寶地圖舌吃什麼可以治好：脾胃氣虛患兒

脾胃氣虛型：孩子舌苔的剝脫面邊緣無隆起， 剝脫面光滑如鏡， 其顏色也與舌質顏色基本相同， 並伴有食欲減退， 形體瘦弱， 面色蒼白或萎黃， 常流口水， 肢倦乏力， 少氣懶言， 稍一活動則氣喘， 易出汗， 睡時露睛， 大便稀溏， 或雖成形而次數較多。

應給孩子吃一些能夠健脾益氣的食品：如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等， 既能健脾益氣，

又能和胃， 這些食品可以做成粥服用， 一方面小兒服用方便， 容易接受， 另一方面可以溫養脾胃， 健脾益氣。

4 寶寶地圖舌吃什麼可以治好：新鮮水果蔬菜

新鮮的水果蔬菜能否補充體內所需的維生素和其他微量元素， 有助於寶寶地圖舌的痊癒。

建議：

水果種類要齊全， 營養才能更全面。 蔬菜水果在選擇上最好是深綠色或者紅色等顏色比較深的瓜果。

12 5 寶寶地圖舌不能吃什麼

有地圖舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物， 如：油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串;辛辣食物， 如辣椒、芥末、胡椒、乾薑、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應忌口。 少吃零食， 不吃膨化食品， 不吃冷飲冰凍的食品。

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