生完孩子的媽媽經常會聽到老人們的叮囑就是不要抱著孩子睡。
抱睡對孩子沒有任何益處。
首先，
抱睡的寶寶睡不深，
而且睡醒後不精神，
影響睡眠的品質；其次，
不利於孩子養成獨立性的生活習慣，
而且抱著寶寶睡，
媽媽也得不到好的休息，
特別是正在恢復期中的媽媽更需要好的睡眠及休息。
另外，
抱睡不利於孩子的呼吸，
影響寶寶的新陳代謝。
所以，
抱著睡是個壞習慣，
一定要糾正！
首先，
要瞭解寶寶為什麼喜歡抱著睡。
主要是因為寶寶缺乏安全感。
寶寶在媽媽們的肚子裡呆了十個月，
好像是生活在媽媽的懷抱裡，
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一旦忽然脫離母體，
還是習慣和媽媽在一起，
可以聽到媽媽的心跳，
聞到媽媽的味道，
感到媽媽的溫暖，
這樣寶寶會有安全感，
即使脫離母體也是很希望繼續在媽媽的懷裡睡覺。
一些剛出生的寶寶，
一出生就開始自己睡小床，
這樣會讓父母很省力，
而且這樣的寶寶不多見，
但是還有一些寶寶，
因為分娩時的一些原因，
例如剖產、母嬰分離、新生兒窘迫、被照過藍光等等各種各樣的原因，
會使他們缺乏安全感，
所以他們更需要母親的懷抱，
一旦被放在床上，
會驚醒並哭鬧。
有些父母對孩子抱著睡是為了與寶寶形成一種親密的關係。
在寶寶初生的頭幾個月裡多跟孩子親密接觸，
並滿足他們的所有需求，
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可以跟寶寶之間形成一種親密的交流模式，
雖然會比較辛苦。
但是從長遠看來，
這樣做還是有益的，
父母和寶寶之間的愛與需求是相互的，
對寶寶付出的越多，
以後寶寶回饋給父母的也越多，
這也就是為什麼父母越愛自己的寶寶，
寶寶也越跟父母親近。
而且，
有些寶寶在父母的懷裡會睡得更深，
並且能睡很長時間，
只要一被放到床上，
馬上就睜開眼睛，
這是什麼原因呢？因為寶寶忽然從媽媽子宮的包裹環境裡出來，
對外面的世界很陌生，
不適應，
不踏實。
所以出於人類的本能，
寶寶會想尋找熟悉的感覺與環境，
而父母的懷抱就像是母親的子宮一樣，
睡在父母的懷裡，
會讓寶寶感到很安全。
那麼，
該怎麼樣讓寶寶從抱睡過渡到獨立睡呢？寶寶剛初生沒有安全感是很正常的，
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隨著他月齡的增長，
當他的安全感得到滿足後，
他自然便會能夠離開父母的懷抱，
能夠獨立睡覺，
這個階段的過渡也會是一個非常艱難的過程。
那麼父母該如何幫孩子渡過這個階段呢？可以參考以下幾個小方法？每次睡前跟寶寶進行一些小小的交流與互動，
比如餵奶，
撫觸，
並且幫寶寶拍後背，
幫助其打嗝，
避免孩子吐奶，
然後慢慢把寶寶放在床上，
撫觸他幫他放鬆。
父母不要對寶寶的哭鬧過於敏感，
當寶寶睡夢中驚醒哭鬧時，
不要趕緊去抱，
而是可以坐在寶寶的床頭，
溫柔地拍拍他，
輕聲地跟他說話，
哄他繼續睡，
趕走寶寶的恐懼。
另外，
可以模擬抱睡，
媽媽可以先把寶寶放在床上，
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媽媽也躺在寶寶的旁邊，
用手環繞在寶寶周圍，
讓寶寶感覺到好像睡在媽媽的懷裡，
安然入眠。
