寶寶咳嗽喉嚨有痰怎麼護理

冬季空氣寒冷乾燥， 再加上霧霾天氣， 感冒發燒咳嗽的孩子隨之增多， 各大醫院的兒科也持續爆棚。 寶寶一旦感冒， 咳嗽便隨之而來， 經常咳不停， 媽媽一旦聽到寶寶咳嗽便會覺得寶寶病的很嚴重。

小編科普：咳嗽與發熱一樣， 這不是一種疾病， 而是一種症狀。 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。

當發現寶寶咳嗽喉嚨有痰時， 媽媽可以學習下面的方法幫助寶寶來緩解咳嗽的症狀。

拍痰護理

寶寶“咳咳咳”的時候， 媽媽經常會給寶寶拍拍背， 其實這就是拍痰護理的雛形。

具體做法為：在患兒咳嗽的間隙， 讓患兒側臥或抱起側臥。 家長一手五指稍屈， 握成空手拳狀， 輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。 拍左側向左側臥， 兩側交替進行。 拍擊的力量不宜過大， 要從上而下， 由外向內， 依次進行。 每側至少拍3-5分鐘， 每日拍2-3次。 拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動， 向大氣管引流並排出， 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈， 有利於支氣管炎症的吸收， 使疾病能早期痊癒。

多喝23℃左右的涼開水

體內缺水， 會讓寶寶體內的“痰”變得更稠， 不容易咳出。 為此， 最簡單的辦法是——多喝水。 尤其是23℃左右的涼開水， 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。 多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋， 容易被咳出，

利於止咳和祛痰， 有利於局部炎症的消除。 同時， 涼開水還能改善血液迴圈， 使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出， 從而減輕其對呼吸道的刺激。

蒸氣法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中， 抱起孩子， 使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放， 可使痰液變稀利於咳出， 還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫， 減少咳嗽。 但千萬要小心燙傷， 避免發生意外。

除了以上的家庭護理方法以外， 家長也要注意寶寶飲食方面的問題， 有些食物寶寶吃後會更加重寶寶咳嗽的症狀。

寒涼食物

孩子在咳嗽的時候， 爸爸媽媽們最好要讓孩子遠離冷凍的、冰鎮的以及一些本身就屬於寒涼性質的食物， 這些食物會造成孩子胃部、肺部肌肉收縮，

甚至是導致肺氣閉塞， 只會使得孩子的咳嗽症狀越變越嚴重， 甚至久久難以治癒。 所以， 在孩子咳嗽期間， 爸爸媽媽們一定要嚴格控制孩子遠離寒涼食物。

海鮮

對於咳嗽不止的孩子來說， 海鮮就屬於會刺激呼吸道的食物了。 這些腥味較重的食物， 譬如魚類、蝦類等等， 都會讓孩子的呼吸道變得更加敏感， 尤其是海鮮中的白鰱、帶魚， 帶給孩子的不良影響會最嚴重。 有些孩子可能本就對海鮮有些過敏， 當他們咳嗽的時候， 就更是要避免讓他們吃海鮮了。

肥甘厚味食物

通俗一點來說， 就是一些油膩的、肥厚的、油炸的、煎炸、燒烤等等不健康的食物。

一般來講， 孩子咳嗽多數都是由於肺熱引起的， 而這些肥甘厚味的食物，

容易增加孩子腸胃的消化負擔， 讓肺熱變得更加嚴重。 同時， 這些食物還會導致孩子滋生更多的痰， 導致呼吸道更加難受， 咳嗽自然就難以痊癒。 其實， 不止是在孩子咳嗽期間， 就連平時， 爸爸媽媽們也要記得， 不要讓孩子吃太多這類型的食物， 孩子的腸胃本就脆弱， 增加負擔， 留下疾病隱患， 那可就不好了。

甜酸食物

在孩子咳嗽期間， 爸爸媽媽們還要注意， 要讓孩子遠離甜酸食物， 尤其是那些平日裡愛吃糖的孩子， 爸爸媽媽們更要監督好他們。

甜酸食物容易加重孩子的病情， 導致孩子痰增多， 並且排出更加不易。 所以， 那些甜度高、糖分多的水果， 爸爸媽媽們也要記得讓孩子忌口， 譬如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等等。

這些水果反而會讓孩子身體內的熱氣上升， 導致炎症久治不愈。

補品

補品是體虛的孩子需要進補的食物， 而這些食物並不適合在孩子咳嗽期間提供給孩子吃。 補品大都能起到補氣、養血等功效， 這就會導致孩子體內熱氣上騰， 不利於咳嗽痊癒。