輔食添加是寶寶成長過程必不可少的, 一方面添加的營養素不足, 促進孩子健康生長;還可以訓練孩子咀嚼等生理功能。 那麼, 寶寶吃輔食的時間怎麼合理安排?
我家寶寶現在兩個月, 現在我是全職奶牛, 寶寶都是喝我的奶的。 當然我也得規劃一下後面寶寶的飲食啦, 應該講寶寶離吃輔食的時間是越來越近了, 我最近也有看書學習, 不過還是有很多不明白的地方, 各種書上和網上的講法也不太一樣, 今天想請教有沒有寶寶吃輔食的時間表, 我好照著來!
星寶寶小編說:嬰兒添加輔食的最佳時間最好不要早於4個月也不要晚於6個月,
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嬰兒輔食添加順序應為穀物—蔬菜—水果—動物, 做到由少到多、由稀到稠、循序漸進的原則。 媽媽們在製作輔食時要特別注意衛生, 因為0-1歲的寶寶消化系統發育還不完全, 要儘量避免傷害到寶寶的腸胃。 嬰兒輔食食譜大全可謂五花八門, 媽媽們要是有時間的話可以根據自己的愛好做各種輔食給寶寶們吃,
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嬰兒輔食添加時間表是指嬰兒四個月之後就開始要添加輔食了而且每個階段要添加的輔食種類各不相同, 媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時間表給寶寶們補充營養, 真是媽媽們的好幫手。 需要注意的是, 嬰兒輔食添加時間表只是給媽媽提供的參考, 寶寶的身體成長表現才是決定何時添加輔食的重要因素, 下面大家一起來看看嬰兒輔食添加時間表的內容。
1、0-4個月:主要品種是蛋黃、米粉;軟硬度是稀糊狀;每天一次小勺餵食;口味主要以清淡、多汁為主。
2、5-6個月:主要品種是米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿;軟硬度是稠糊狀;每天兩次小勺餵食;口味主要以清淡、多汁為主。
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3、7-8個月:主要品種是稠粥、爛麵條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、麵包片、饅頭片、水果片;軟硬度是豆腐;每天兩次小勺餵食或寶寶手抓;口味主要以清淡、多汁為主。
4、9-11個月:主要品種是軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆製品、饅頭、餃子、水果;軟硬度是香蕉;每天三次寶寶手抓或寶寶用勺;口味主要以清淡、少鹽、少油為主。
5、12-15個月:主要品種是同成人、稍軟食物軟硬度軟飯;軟硬度是香蕉;每天三次寶寶用勺、筷子;口味主要以清淡、少鹽、少油為主。