寶寶冬天最好別穿厚襪子！細數厚襪子的三宗罪

寒冷的冬天， 大人們總是習慣性的將自己和娃裹成粽子！還有說法是“寒從腳起”， 所以很多媽媽就給寶寶穿上了厚厚的棉襪， 心想著現在總不會冷了吧？殊不知， 厚棉襪對寶寶的健康卻造成了危險！

一、冬天穿厚襪的三宗罪
1、寶寶腳汗多， 厚襪加重汗腳
小寶寶都是“小汗腳”， 因為兒童處於身體發育旺盛時期， 基礎代謝率高， 但腳部又是汗腺最密集的地方， 所以寶寶在劇烈運動、長時間走路後， 腳汗就會特別多。 即使在冬天， 寶寶的襪子也是濕漉漉的。
厚襪子不透氣， 只會讓腳汗加重， 寶寶腳部極有可能會得腳氣病或腳部感染，

冬天排汗不及時還可能會生凍瘡。 小寶寶都是“純陽之體”， 火力很壯， 只要不是在冰天雪地的環境， 一條薄厚適中的純棉襪就足以滿足TA的基本保暖需求。

2、厚襪不吸汗， 出汗更易感冒
厚襪子會加重腳汗， 但又不吸汗， 很容易潮濕， 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣， 由於少了空氣這種極好的隔熱體， 襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼， 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。 厚襪會導致寶寶足部裹得緊， 鞋襪裹太緊還會影響腳步的血液迴圈， 這也是身體感覺不暖和的原因

3、厚襪改變寶寶走路姿勢， 影響腿型
小寶寶都沒有腳後跟， 厚襪子很容易向下滑、移位， 寶寶走著走著， 腳後跟的位置就滑到了腳心。

在小寶寶開始學走路時， 如果鞋底不平整， 會嚴重影響寶寶的足弓發育和走路姿勢， 嚴重甚至影響寶寶的腿型。 試想寶寶穿著下滑的襪子， 走路時腳會使勁摳著地， 姿勢非常彆扭。

二、幾種不適合小寶寶的襪子

1、腈綸、尼龍、毛線材質的襪子
不要給寶寶穿腈綸、尼龍材質的襪子， 因為這樣的襪子不透氣、不吸汗， 寶寶出了腳汗後， 不光很臭還容易打滑；而毛線襪很紮， 刺激寶寶嬌嫩的肌膚， 容易引發過敏。 另外毛線也可能會勾住寶寶的腳， 不建議給小寶寶穿。

2、連體襪
有的媽媽為了搭配漂亮， 給女寶寶買緊身的連體襪。 給寶寶穿連體襪， 很容易影響下肢血液迴圈， 建議最好不給寶寶穿。 而且連體襪多為高彈腈綸材質的，

非常不利於寶寶的健康。

3、顏色過於鮮豔的襪子
寶寶的襪子應優選選擇淺色的。 因為顏色鮮豔的衣物， 在染洗的過程中， 很可能使用了含有甲醛的物質。 顏色越深安全係數越低， 寶寶的口鼻離腳距離很近， 有些小寶寶甚至會吃腳丫， 所以一定要選擇原色或淺色系、純棉材質的襪子。

4、不要挑襪口過緊的襪子
這是因為小寶寶沒有腳踝， 小腿也很粗短， 襪子過於緊， 很容易把寶寶的小腿處勒紅、勒出痕；而襪子鬆緊口寬一些， 方便撐開套在寶寶腳踝處、不會勒肉。

5、不要選淺口的襪子
寶寶尤其是2歲以下經常被大人抱著的寶寶， 稍微一動彈淺口襪就容易滑下去， 非常不實用， 寶寶的腳也很容易著涼。

6、不要選擇線頭多的襪子
在給寶寶購買襪子時，

一定記得要把襪子翻過來檢查， 如果發現線頭很多最好不要購買， 尤其是許多提花形成的線， 很容易扯到寶寶。

三、應該挑選什麼樣的襪子？

純棉襪子柔軟、透氣、吸汗， 最適合寶寶穿。 媽媽們可以查看襪子的材質說明， 請認准100%或90%以上純棉質地的襪子。 即使到了冬天， 依然要把純棉襪子當作首選。

四、睡覺時不要給寶寶穿襪子！

有的媽媽擔心寶寶睡覺著涼， 或者怕寶寶踢被子， 會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺， 以確保小腳不會受涼。 其實最好不要給寶寶穿襪子睡覺。 為什麼？

1、影響血液迴圈
睡覺時穿襪子、戴手套， 固然是冬天保暖的好方法， 但這樣做有礙血液迴圈， 使肌膚的新陳代謝遲緩， 容易使肌膚乾燥。

2、影響寶寶睡眠品質
對寶寶來說， 睡覺舒適是很重要的。 束縛著腳睡覺會讓寶寶很不舒服、不適應， 從而影響寶寶的睡眠品質。

最後， 還有幾個小點需要提醒媽媽們：新襪子不能直接穿， 很多爸媽會把新買的襪子直接給寶寶穿， 這樣也是不對的， 新買回來的襪子要翻過來， 剪掉裡面所有的線頭， 防止線頭纏腳趾引起缺血甚至壞死；買襪子之前要看前面和後跟。 襪子的腳趾部分的連接處， 也就是縫頭， 如果縫頭不好， 穿著很容易鉻腳；寶寶很好動， 要選擇後跟包裹性好的襪子， 寶寶穿了之後， 就算動個不停也不會移位， 非常跟腳、舒適；如果發現襪子已經失去彈性、腳後跟變薄、有破洞、穿上雙腳有明顯勒痕時， 就要及時淘汰掉。