發育指標
日常飲食
除主食外， 還要加乳類、蛋類或者豆製品。 穀類（米飯、麵條等）每日180—260克；蔬菜類每日200—250克；禽畜肉類每日30—40克；蛋類每日60克；奶類每日200—300克；或相當量的乳製品；大豆及豆製品每日25克。 儘量給孩子準備多種健康食品， 並且以身作則地先吃一些， 給孩子樹立一個好榜樣。
孩子睡眠
學齡前兒童睡眠時間應為11小時以上。 兒童正在長身體的時候， 睡眠時間要適當， 既不能過多睡懶覺， 又不能缺覺太多， 兩者都是有礙兒童健康的。 還有部分兒童入睡前需要雙親的擁抱、撫摸以及玩具、枕頭和音樂等的説明，
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孩子洗澡
孩子漸漸養成夏季天天洗澡的習慣， 一部分是因為需要清潔皮膚， 更大的意義則是讓孩子養成愛清潔、講衛生、有規律的生活習慣。 夏令時節， 如果有條件的話， 早晨起床後、白天午睡後、晚上臨睡前， 每天可以給孩子沐浴3次， 每次10分鐘左右。 這種有規律的清潔的生活習慣， 對孩子的健康成長和今後耐心的培養、意志力的養成來說， 都是有重要作用的。
疾病預防
氟斑牙
症狀：牙釉質表面的顏色像白粉筆一樣， 沒有光澤。
治療：脫色法、可見光複合樹脂修復等。
預防：最好不要選用含氟的牙膏， 牙膏裡面的氟雖然可以防止蛀牙，
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爛嘴角
症狀：初起時口角黏膜皮膚交界處發白或蒼白， 隨之病變區糜爛變軟， 張口時有刺激痛， 進而出現潰瘍、乾裂出血， 常有繼發感染， 有時還會出現小膿包和結痂， 有痛感， 說話、吃飯時張不開嘴。
治療：用淡鹽水清洗口角患處， 待幹後把預先研磨成粉的維生素B2塗敷在口角上， 餐後及睡前各一次， 一般3天見效。
預防：保持平衡飲食， 幫助寶寶克服挑食習慣。
兒童近視
症狀：眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。
治療：戴鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。 對於輕度的近視， 並不影響生活、學習的， 並不強調立即配戴眼鏡。
預防：從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力， 注意孩子視力是否正常， 有無近視、斜視、弱視，
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