寶寶個子矮的原因有哪些

每個家長都希望自己的孩子真高個， 雖然。 孩子的身高受父母遺傳的影響很大， 但是後天的因素也是有影響的。 那麼寶寶個子矮的原因有哪些呢？下面就跟小編一起來看看寶寶個子矮的原因吧！

寶寶個子矮的原因一、長期睡太晚

寶寶的生長發育， 離不開生長激素的分泌。 但生長激素不可能每分鐘都在分泌， 受時間的影響非常大， 晚上22：00-淩晨1：00是生長激素的分泌高峰期。 倘若這個時候寶寶還在清醒地“嗨”著， 那可就要錯過長高的重要時機了!

這就是為什麼專家醫生都認為， 白天睡覺不能等同於晚上睡覺了。

寶寶個子矮的原因二、光顧著補鈣， 忽視營養均衡的重要性

影響寶寶長高的因素非常多， 包括遺傳、營養、運動、生活環境、情緒等， 其中飲食是重頭戲， 並且最容易控制。 鈣鐵鋅是“助長三兄弟”， 蛋白質能促進生長激素分泌， 各種維生素能促進身體對營養的吸收。

但很多媽媽光忙著給孩子補鈣， 而忽略了營養均衡的重要性。 實際上， 富含優質營養的食物， 如奶類、肉類、水產類、綠色蔬菜， 都應該納入寶寶的日常飲食中。 光吃其中一類， 寶寶要麼容易營養不良， 要麼容易橫著長， 更別指望寶寶長得高了。

寶寶個子矮的原因三、過度餵養

在母嬰行業混了這麼多年， 對“過度餵養”這個詞的熱度比較清楚， 大多數媽媽都不會相信“過度餵養”有什麼危害， 所以每次拿這個詞做文章， 關注度都不高。

然而長期過度餵養， 每次都將寶寶喂到十分飽， 也有可能會影響孩子長高!有研究表明， 人體在饑餓狀態下， 腦垂體會分泌更多的生長激素， 刺激兒童骨骼生長。

當然這種饑餓指的不是減少孩子的奶量飯量， 而是要尊重孩子的實際需要， 吃到8分飽就可以了， 避免因過度餵養而影響孩子的生長發育。

責任編輯：淺夏