寶寶保健手法 你知道多少

孩子成長的過程中總會遇到一些小病小痛， 而推拿手法有強身健體預防疾病的功效， 如果媽咪們能學到一招兩招， 對孩子的健康成長大有幫助噢!有心的媽咪們不妨一起跟著小編一起來好好學習， 天天向上。

保健手法的學習

平時媽咪們沒事的時候就可以學學保健手法， 對孩子的促健康成長大有好處。

1.經常按摩孩子的手指， 孩子的手指上有很多經脈， 從指尖到指根， 經常幫孩子推一推有通經養髒的好處。

2.人的腳掌上也有著很多穴位， 按腳有促進血液迴圈， 緩解身體疲勞， 通經活絡等多種功效， 媽咪們幫孩子按按小腳丫， 對孩子的健康很棒喲。

3.有時間的時候幫孩子按摩腹部有助於調理孩子的腸胃健康， 促進消化系統迴圈的健康， 從而增進孩子的食欲， 輕輕地用手掌按摩三至五分鐘， 每天一兩次， 效果更佳。

固表止汗手法的學習

孩子的手指上有著各種筋絡，

通便手法的學習

孩子經常會有便秘、消化不良等情況發生， 學會了手指推拿， 有助於媽咪們幫孩子改善消化系統的迴圈， 從而對孩子腸胃健康起到幫助。 媽咪們可輕揉孩子食指或中指臍旁的位置， 揉天樞有理氣消滯， 通便理腸的作用。 也可以用手掌輕輕為孩子摩腹， 每次三到五分鐘， 對胃腸迴圈大有幫助。

推拿的注意事項

沒有通過專業學習的媽咪們最好是不要動孩子的頭部等重要部位， 一不小心按錯穴位對孩子健康不利。 孩子生病了要馬上看醫生， 不能以為自己會幾招推拿就自己動手， 推拿不當還會加重孩子的病情。 媽媽不妨到專業的培訓機構學習一下嬰幼兒推拿技術， 做到心裡有底， 幫孩子推拿時也就更放心， 更健康。 在自己完全不懂的情況之下， 准媽咪們不要隨便拿孩子當實驗品， 否則對孩子的健康造成損傷就得不償失了。