寶寶便秘的原因和治療方法 快速解決寶寶便秘問

當然， 在介紹寶寶便秘的原因和治療方法之前， 還是先來瞭解一下怎樣才算便秘吧！當你發現孩子大便乾燥， 排便時費力， 次數較平時明顯減少， 有時2～3天甚至6～7天才排便一次， 即為便秘。 還有， 如果孩子2～3天才排便一次， 但能輕輕鬆松地排出一般硬度的糞便， 而他本身情緒也很好， 父母就不必擔心， 這不算是便秘。

引起便秘的原因較多， 常見的有以下幾種：

1.飲食造成的便秘

孩子進食太少時， 經過消化道後腸道餘渣少， 大便自然就少， 這類便秘可以通過一些現象看得出來， 比如嬰兒的精神很差， 白天晚上都哭著要喝奶，

體重停滯不增等。 在夏天， 如果孩子飲水太少， 也會引起便秘。

此外， 便秘與孩子吃的食物的成分也有關係。 如果蛋白質過量而碳水化合物不足、粗纖維不足， 也會使大便乾燥產生便秘。 這一類的便秘， 如果嬰兒開始吃輔食了， 可以讓他們多吃馬鈴薯等纖維質較多的蔬菜。 4個月以後的嬰兒， 可以將馬鈴薯蒸熟後刮馬鈴薯泥喂給他們吃。

適合孩子吃的含纖維質較多的蔬菜還有：青菜、白菜、包菜、豌豆苗、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、四季豆、番茄等。 在孩子一歲半以前， 這些蔬菜都要剁碎了給孩子吃， 因為一歲半前的孩子牙齒沒出全， 咀嚼能力不行， 當孩子的牙齒咬不爛這些蔬菜時， 就會直接往下嚥， 很容易噎著， 噎幾次後，

就形成了條件反射， 看到蔬菜就不肯再吃了。

我遇到很多便秘的孩子， 多數都是不願意吃蔬菜的， 所以， 家長們一定要將所有的蔬菜都剁碎， 讓孩子不至於反感蔬菜， 時間長了， 孩子習慣蔬菜的味道了， 再慢慢地改為將蔬菜切得細小一些， 再慢慢過渡到正常。 這樣餵養出來的孩子長大後不挑食， 而且營養全面， 又不至於肥胖。

2.虛症便秘

有些孩子由於先天不足， 腸肌鬆弛， 排便沒勁， 引起便秘。 症狀是排便困難， 或大便先幹後稀；有的孩子伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等；有的孩子還伴有貧血、面色萎黃無光、唇舌淡白， 晚上睡眠不好， 經常哭鬧， 睡著後有盜汗。

剖腹產後的母親體虛， 也會導致生下來的寶寶因體虛而便秘。

我遇到不少剖腹產出生的嬰兒都伴有便秘的情況， 這與母親剖腹產這樣的大手術有關。 術後回到病房， 麻藥的藥效還沒退去， 就要開始給寶寶餵奶了， 而且現在是母嬰同室， 母親得不到很好的休息。 傷口長好後， 回到家中， 給寶寶餵奶、照看孩子的責任大多又是母親， 所以許多產婦在孩子還沒滿月時， 身體就出現了各種不適， 如腰酸腿痛、頭暈、記憶力減退、睡眠不好等症狀， 有的還會出現產後抑鬱症， 這都與產後母親的身體虛弱， 沒能及時恢復有關。

剖腹產使得產婦的身體受到重創， 造成氣血兩虧， 血的品質明顯下降， 如不及時補充各方面的營養及充分地休息， 這時吃母乳的孩子， 也會出現氣虛的症狀， 如易驚、多汗、胃口不好、便秘、免疫力低、易生病等。

體質弱、氣血兩虧是便秘的主要原因。 其實， 大家只要仔細想一想， 看看周圍便秘的人， 主要是老人、小孩、體弱多病的人以及女性， 這說明體質弱、氣血兩虧是造成便秘的主要原因。 便秘的人腸子蠕動減少， 那是說明腸子的供血少， 你沒有給腸子吃飽， 它沒勁運動；當氣血充足了， 腸子吃飽了， 自然就有勁運動了， 蠕動增強了， 便秘就解決了。 所以不論大人、孩子的便秘， 有很大一部分都是氣血兩虧造成的， 可是很多人都認識不到這一點， 這就是儘管目前有那麼多治療便秘的藥， 可效果好的卻很少的原因。

可以通過補足母親的氣血來治療吃母乳的寶寶的便秘。 只要將餵奶的母親氣血補足了，

孩子吃了營養豐富、氣血充足的母乳後， 很快就會變得健康強壯起來， 大便時自然就有力氣了。

3.由於環境變化或病後初愈導致的便秘

生活環境突然出現變化， 或者是病後初愈， 孩子也會出現便秘。 這種偶爾的便秘， 家長可以給孩子使用開塞露， 千萬別給孩子吃瀉藥， 用開塞露沒有副作用。

4.暫時性便秘

這種便秘的孩子， 多數是由於飲食上的問題， 吃了一些上火、內熱大的食物， 從而引起大便乾燥。 與便秘同時出現的症狀是孩子小便顏色較黃， 舌質發紅、口渴。 這時只要給孩子多喝水， 適量吃些水果， 如香蕉、梨， 或喝點蜂蜜水、胡蘿蔔水， 孩子內熱消了， 大便就正常了。

治療孩子的暫時性便秘， 食療是最有效的。 自製的固元膏補氣補血效果好， 治療老人、大人、孩子的便秘都可以。但要注意，只有兩歲以上的孩子才可以吃，而且吃的量應只有紅棗那麼大小。

還可以做黑木耳紅棗粥來治療孩子的便秘。一小把黑木耳（大的黑木耳6片），用溫水泡發後洗乾淨；再取20粒紅棗，洗淨去核。將泡發後的黑木耳和去核的紅棗一起放入粉碎機裡，再加一小碗水，打碎成稀糊狀；然後再倒入鍋中，因糊狀的易燒焦，一邊燒一邊用勺子攪和，燒開後就可以關火了。每天下午在孩子空腹時給孩子吃上小半碗。第二天，孩子的大便就可以變軟。再吃一天，就能順利地解出來了。第三天可以再吃一次，鞏固一下。

另外，蘋果煮胡蘿蔔也非常有效。先把胡蘿蔔切成比較厚的片，水剛剛沒過胡蘿蔔片就可以了，煮5～10分鐘後，加蘋果（也切成厚片）再煮5分鐘，胡蘿蔔和蘋果一起用勺子壓成泥就可以喂孩子了。喂了胡蘿蔔和蘋果泥以後，再喂果汁40～50毫升即可。

一個朋友的女兒快8個月了，全是靠母乳餵養的。剛出生的時候，經常4～5天才大便一次，還很費勁，金雙歧每天都吃也沒用。但是，孩子5個月的時候，朋友開始用蘋果煮胡蘿蔔來喂孩子，效果很好。孩子現在每天都排便，而且非常輕鬆。

治療老人、大人、孩子的便秘都可以。但要注意，只有兩歲以上的孩子才可以吃，而且吃的量應只有紅棗那麼大小。

還可以做黑木耳紅棗粥來治療孩子的便秘。一小把黑木耳（大的黑木耳6片），用溫水泡發後洗乾淨；再取20粒紅棗，洗淨去核。將泡發後的黑木耳和去核的紅棗一起放入粉碎機裡，再加一小碗水，打碎成稀糊狀；然後再倒入鍋中，因糊狀的易燒焦，一邊燒一邊用勺子攪和，燒開後就可以關火了。每天下午在孩子空腹時給孩子吃上小半碗。第二天，孩子的大便就可以變軟。再吃一天，就能順利地解出來了。第三天可以再吃一次，鞏固一下。

另外，蘋果煮胡蘿蔔也非常有效。先把胡蘿蔔切成比較厚的片，水剛剛沒過胡蘿蔔片就可以了，煮5～10分鐘後，加蘋果（也切成厚片）再煮5分鐘，胡蘿蔔和蘋果一起用勺子壓成泥就可以喂孩子了。喂了胡蘿蔔和蘋果泥以後，再喂果汁40～50毫升即可。

一個朋友的女兒快8個月了，全是靠母乳餵養的。剛出生的時候，經常4～5天才大便一次，還很費勁，金雙歧每天都吃也沒用。但是，孩子5個月的時候，朋友開始用蘋果煮胡蘿蔔來喂孩子，效果很好。孩子現在每天都排便，而且非常輕鬆。