寶寶便秘的主要原因及其症狀

因便秘而痛苦的寶寶非常多。 大都是因為不正確的飲食習慣和生活方式造成的。 寶寶因便秘而痛苦時進行治療雖然也很重要， 但更重要的是要在平時養成正確的飲食習慣， 預防便秘的發生。

原因和症狀

大便乾燥沒有水分就會便秘。 平時偏食或不良的飲食習慣， 是造成水分不足並產生便秘的原因。 偶爾也有因長時間忍著不排便而患便秘的情況， 也有可能在寶寶剛開始區分大小便時因環境改變而產生心因性便秘。 有時也會因食量減少而產生便秘。 便秘後肚子裡會像充了氣一樣硬邦邦的，

排便時需很用力。 嚴重的話還會撕裂肛門而出血。 由母乳餵養的寶寶相對不容易出現便秘。 便秘不能單以次數來判斷。 孩子在成長過程中排便的次數也會改變。 新生兒時期一天可排便數次。 但是漸漸長大後排便的次數就會減少， 到4歲左右時， 一天大概排便1次。 便秘後肚子會脹滿氣體而發硬， 並會經常排氣， 用手摸也會有硬實的感覺。 同時沒有食欲， 一整天精神狀態都不好。

患便秘的原因

●不良飲食習慣。 喝奶的寶寶會因奶量不足而便秘。 這是食量減少而引起的排便困難。 經常便秘的孩子大多纖維素攝入不足。 很多孩子不愛吃蔬菜等高纖維食物， 從而引發便秘。 另外給孩子喝奶過多的話， 也會導致其他食物的量減少，

從而易發便秘。

●生活沒有規律。 生活不規律的寶寶容易得便秘。 用餐時間、起床時間、睡覺時間不固定導致排便的時間也發生混亂， 使孩子更容易患便秘。

●對壓力敏感。 精神上受到壓力， 身體的節奏就會不順暢， 容易患便秘。 特別是當家長勉強讓孩子區分大小便時， 更容易令寶寶產生精神壓力， 從而產生便秘症狀。

●忍著不排便。 也有因孩子忍著不排便而產生的便秘。 孩子沉迷于看動畫片或是玩有趣的遊戲， 就會便秘。