寶寶上火了你該怎麼辦?

冬天的時候, 不僅僅要預防孩子感冒發燒, 做好保暖的工作, 更要注意孩子是否上火, 孩子上火也是不容小覷的, 孩子上火有可能會影響孩子的食欲和身體健康。 接下來小編就告訴大家孩子上火有哪些表現, 孩子上火了該怎麼辦呢?

注意!寶寶上火的6大表現

1.大便幹

由於寶寶消化系統發育尚不完全, 當攝入的鈣過量時, 會與乳製品中的磷、酪蛋白結合, 形成食積而引起寶寶上火, 表現為大便硬結而量少, 呈栗粒狀, 每隔3~5天才排便一次。 排便過程延長或排便困難, 寶寶因疼痛而哭鬧。

2.小便黃

觀察寶寶的小便,

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若發現比平時的顏色黃, 量變少, 這一症狀表明寶寶上火了。 這也是寶寶體內水分缺少在尿液中的體現, 需要採取措施調節。

3.口舌生瘡

身體上火引起的口舌生瘡, 由於疼痛等不適的感覺, 未會說話的孩子多表現為不肯吃飯, 容易煩躁, 不安哭鬧, 甚至不願喝水。 有些寶寶會不時用手去摸口腔附近。 出現以上表現時, 就需要檢查寶寶的口腔黏膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

4.睡不香

寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒, 身子不停翻動, 有時還會有咬牙等情況, 寶寶若無其他病症、身體也無其他不適, 就有可能是因為上火引起的體內失調, 進而引起睡眠障礙。

5.眼屎增多

有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況,

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尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎, 過多時會粘住眼瞼, 可初步考慮寶寶上火了。

6.有口氣

口氣不是一種獨立的疾病, 而是身體發出的一種警示信號。 寶寶口中呼出不良氣味, 表示孩子可能正在上火。 寶寶不良口氣的問題, 該及時判斷排除原因並採取有效措施。

父母對寶寶上火認識的誤區:

誤區1:只有夏秋兩季的氣候才容易導致上火

大多數成年人容易在夏秋兩季上火, 因此年輕媽媽會認為只在容易“上火”的季節才有必要為孩子降火。 事實上, 兒童的臟腑和肌膚嬌嫩, 體溫調節中樞功能不完善, 孩子在任何季節都有可能上火。

春天, 孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而出現上火的症狀;在夏季, 水分的大量流失是造成人體上火的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯,

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空氣乾燥, 孩子一受涼就上火;冬季孩子抵抗力降低, 同時外界空氣寒冷乾燥, 室內環境燥熱, 更容易導致孩子陰陽失衡而上火。

誤區2:只有上火了才需要“滅”火

中醫講究防病重於治病, 不要等到上火了再去“滅”火, 而是應該把本身的體質調整成不易上火的體質。 飲食不正常、消化不良可引起的食積內熱, 所以父母在孩子平時的飲食中就應該注意。

誤區3:兒童腹瀉肯定是著涼了

大部分年輕媽媽發現孩子腹瀉, 第一反應大都是孩子腸胃著涼了, 卻忽視了有可能是上火引發的症狀。 之所以上火也能引起腹瀉, 我們需要從“火源”本身的性質來瞭解。 燥熱之火和濕熱之火構成了人體之火的兩大類別,

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而有些腹瀉是由於濕熱之火擾亂排泄系統所導致的。 因此, 在祛火的時候, 不要一味單攻燥熱之火, 祛除濕熱之火同樣重要。

誤區4:只要多喝水、多吃水果蔬菜就能降火

由於兒童的上火問題從沒被年輕媽媽當作炎症和病症來正確對待, 因此, 喝涼開水、吃水果和蔬菜被認為是降火的常用辦法。 事實上, 涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的胃火旺盛具有一定的作用, 而對於心火過旺、肝火過旺等問題效果不明顯。

寶寶上火的調理方法

1.嬰兒出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。 因為母乳是嬰兒最理想的食物, 既含有豐富的營養物質, 又不會上火。

2.採用人工餵養的寶寶,

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可多喂些水果汁;半歲以上的孩子應該攝入含纖維素多的食物, 如新鮮蔬菜水果, 每天多喂開水。 對母乳不足的嬰兒應及時添加牛奶, 增加穀類食物和纖維素。

3.從小培養孩子養成良好的進食習慣和排便習慣, 不挑食、不偏食、每天定時排便1~2次。

4.平時注意控制孩子的零食, 儘量少給孩子購買上火食物, 如油炸和紅燒食物等, 鼓勵孩子多吃蔬菜和水果, 夏天不讓孩子猛吃冷飲。

5.對已患有慢性便秘的人工餵養兒可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水, 每次不少於50毫升, 溫開水送服。

冬天天氣容易乾燥, 所以媽媽們要注意及時給孩子補水, 不能等到孩子已經出現了口乾舌燥才給孩子補水。 另外母乳喝多了也會上火, 所以在給孩子喂完母乳之後,隔一會兒給孩子喝一點水也能幫助寶寶預防上火的,媽媽們一定要記住了。

所以在給孩子喂完母乳之後,隔一會兒給孩子喝一點水也能幫助寶寶預防上火的,媽媽們一定要記住了。

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