平時親友聚會時，
常會聽到他們訴苦：我家寶寶總是不想吃飯，
甚至看到食物或奶粉就搖頭噘嘴，
不肯吃，
如果強喂就又哭又吵犯噁心，
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這也是來我們門診最常見的病症——小兒厭食症。
寶寶不想吃飯， 原因多種多樣：
●全身性疾病影響——各種急慢性☆禁☆感染性疾病， 尤其是消化道疾病都會使寶寶食欲下降而厭食。
●藥物影響——如抗菌素、磺胺類， 及維生素A或D過量均會影響胃口， 導致厭食。
●微量元素鋅的缺乏， 及某些內分泌素不足也會出現厭食。
●氣候變化影響一一如夏天氣溫高、濕度大， 使人體消化液及胃酸分泌減少， 消化酶活性降低， 食欲也隨之下降。
●神經性厭食一一
◎較多見的是寶寶離開親人、家庭環境變化，
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◎家長過分關注寶寶的進食， 寶寶不想吃飯時就訓斥恐嚇， 強迫餵食， 引起寶寶反感， 哭鬧， 更抗拒進食;也有些爸媽望子成龍， 寶寶整天忙於學習， 沒有玩耍的時間和自由， 寶寶厭學， 情緒低落， 食欲減退。
◎頑固性神經性厭食。 嬰幼兒期較少見， 通常發生在個別年長女孩身上， 常因刻意減肥， 或情志抑壓， 鬱鬱寡歡， 而致長期厭食。
●餵養不當， 飲食失節一一這是現代社會小兒厭食最突出最多見的病因。
嬰兒期(0~1歲)：
◎人工餵養不定時、不定量， 或喂得過頻過多;不按比例配製奶液， 奶液沖配得過濃;不根據寶寶的實際， 一味按照說明書的配方奶量強喂，
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小寶寶消化吸收的功能尚弱， 餵奶過多導致乳食積滯於胃腸道， 出現口臭、肚膨氣脹、哭吵、汗多或大便不調(大便黏稠臭穢、或幹結不暢、或便秘)等症狀。 爸媽卻不明原由， 仍按時強喂， 寶寶肚脹更嚴重， 只是不斷哭吵， 最後拒飲奶粉， 甚至吐奶。
◎很多家長認為奶粉配方佳、營養高， 當寶寶到6月齡時， 未及時添加米麵、菜泥、魚肉等輔食， 也不減少奶量， 這些寶寶往往到1周歲時仍拒吃米麵、菜肉類食物。
寶寶偏食挑食， 導致營養不均衡。 日久後體重不增， 消瘦， 導致貧血、佝僂病。
幼兒期(1～3歲)：
◎因之前的餵養不當， 有些寶寶雖已長出牙齒， 卻不肯咀嚼， 嗜飲奶粉、優酪乳， 並喜喝各種飲料、冷飲、雞鴿濃湯、糖果、零食及油炸食品。
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◎家長過分精細餵養， 一味挑選價高質優、營養成分高的乳製品， 還不定時地喂一些高蛋白高糖食品， 如巧克力、乳酪等，
高糖、高脂肪、高能量的食物超量供給， 寶寶難以消化、分解、合成、吸收， 導致飲食內積， 日久化熱， 出現口臭腹脹， 心情煩躁不寧， 變得對正常飯菜沒有胃口， 不想吃。
正常兒童每隔3~4小時胃內容物要排空， ， 血糖下降， 就會產生食欲。 如果進食不定時， 飯前吃零食、冷飲或水果， 胃內充滿食物， 血糖就不下降， 也就不會有饑餓感， 會不想進食。
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寶寶長期厭食， 後果堪憂
厭食日久， 寶寶攝食量少， 體重身高增長緩慢， 形體日見消瘦， 臉上的皮膚沒有光澤， 繼發貧血、營養不良及佝僂病(雞胸、肋骨外翻丶夜煩哭吵、盜汗淋多)等。 同時因氣血不足， 抗病力降低， 寶寶很容易感冒發熱， 引發咳嗽、支氣管炎等呼吸道疾病。
體檢發現：長期厭食寶寶中體重身高低於同齡健康寶寶1個標淮差以上的竟占80﹪左右， 兼有貧血的患兒占36.2﹪, 頭髮微量元素檢測﹙包括巨集量元素鈣﹚, 缺鋅占48﹪, 缺鈣占72﹪, 缺錳占32﹪。
診斷小兒厭食症4標準：
1.食欲減退，不思進食，或厭惡進食;
2.食量明顯少於同齡正常兒童的1/3左右;
3.厭食病程超過2個月;
4.體檢沒有發現消化道及其他全身性疾病。
不妨試試針刺“四縫穴”
“四縫穴”位於雙手食指、中指、無名指及小指四指掌面第一與第二關節橫紋中央露白處。點刺“四縫穴”可清熱除煩、通暢百脈，調和臟腑，多用於治療奶癆、疳證等疾病。治療小兒厭食症效果理想。
醫生會用75%酒精棉球常規局部消毒患兒掌面手括後，以一次性采血針點刺“四縫穴”，深約1.5毫米，擠出清液或黏液，直至見血，再以幹棉球拭幹，壓迫止血即完成一次。每週針刺1～2次，3～6次為一個療程。小兒厭食病程越長，症情越重，擠出液體越多越稠，反之則液體少而清。
給厭食寶寶的食療方
1.紅棗9只去核，橘皮5克，粳米50克，共置鍋內，加水適量煮成稀粥。早晨空腹進食，連服1周。有健脾養血，消食行氣功效。適用於病後不思飲食、面黃少華、神疲無力的寶寶。
2.焦黃鍋巴50克，穀芽30克，麥芽30克，加清水適量煮30分鐘，取汁加少量食鹽或蜂蜜調味飲用。具有健脾消食化積的功效。適用於傷食積滯、舌苔薄膩、納呆厭食的寶寶。
3.金橘500克，切片，與500克白糖混勻，裝瓶蜜蜂2周(現售的糖金橘亦可)。每次取25克，開水泡飲，連用1周。具有健脾消食、生津理氣功效。適用於脾虛、胃痛、噯氣胸悶、口渴不思進食的厭食寶寶。
4.胡蘿蔔250克，洗淨水煎，加入適量紅糖，取汁代茶飲壅。具有健脾消食、行氣生津功效。適用食積於內、口臭胸悶、形瘦乏力的厭食寶寶。
5.鮮酸梅150克洗淨，溫開水泡軟去核，加白糖50克，同搗成漿，沖入雪梨汁100毫升，加涼開水500毫升。每次飲15～30毫升，每日4次。具有生津解渴安蛔，促進消化作用。適合胃酸不足、舌紅少苔、口渴、面有蟲斑的厭食寶寶。
診斷小兒厭食症4標準：
1.食欲減退，不思進食，或厭惡進食;
2.食量明顯少於同齡正常兒童的1/3左右;
3.厭食病程超過2個月;
4.體檢沒有發現消化道及其他全身性疾病。
不妨試試針刺“四縫穴”
“四縫穴”位於雙手食指、中指、無名指及小指四指掌面第一與第二關節橫紋中央露白處。點刺“四縫穴”可清熱除煩、通暢百脈，調和臟腑，多用於治療奶癆、疳證等疾病。治療小兒厭食症效果理想。
醫生會用75%酒精棉球常規局部消毒患兒掌面手括後，以一次性采血針點刺“四縫穴”，深約1.5毫米，擠出清液或黏液，直至見血，再以幹棉球拭幹，壓迫止血即完成一次。每週針刺1～2次，3～6次為一個療程。小兒厭食病程越長，症情越重，擠出液體越多越稠，反之則液體少而清。
給厭食寶寶的食療方
1.紅棗9只去核，橘皮5克，粳米50克，共置鍋內，加水適量煮成稀粥。早晨空腹進食，連服1周。有健脾養血，消食行氣功效。適用於病後不思飲食、面黃少華、神疲無力的寶寶。
2.焦黃鍋巴50克，穀芽30克，麥芽30克，加清水適量煮30分鐘，取汁加少量食鹽或蜂蜜調味飲用。具有健脾消食化積的功效。適用於傷食積滯、舌苔薄膩、納呆厭食的寶寶。
3.金橘500克，切片，與500克白糖混勻，裝瓶蜜蜂2周(現售的糖金橘亦可)。每次取25克，開水泡飲，連用1周。具有健脾消食、生津理氣功效。適用於脾虛、胃痛、噯氣胸悶、口渴不思進食的厭食寶寶。
4.胡蘿蔔250克，洗淨水煎，加入適量紅糖，取汁代茶飲壅。具有健脾消食、行氣生津功效。適用食積於內、口臭胸悶、形瘦乏力的厭食寶寶。
5.鮮酸梅150克洗淨，溫開水泡軟去核，加白糖50克，同搗成漿，沖入雪梨汁100毫升，加涼開水500毫升。每次飲15～30毫升，每日4次。具有生津解渴安蛔，促進消化作用。適合胃酸不足、舌紅少苔、口渴、面有蟲斑的厭食寶寶。