十種錯誤的輔食添加行為
1、添加過早
許多育兒書及網上的資料多建議4-6個月添加輔食， 許多寶媽錯誤滿3個月時就可以添加。 加的過早易引發過敏， 加重腎臟負擔， 破壞營養的平衡。 4-6個月的寶寶能很好的抬頭、坐得很好， 看到大人吃飯的時候眼睛一眨一眨， 這個時候就可以考慮給孩子添加輔食了。
2、蛋黃、果汁加的過早
蛋黃極易過敏， 易引起消化不良(便秘)。 果汁會讓寶寶過早喜歡上甜味， 不愛喝水而且對牙齒不好。 蛋黃要滿8個月添加， 果汁則是能不喝就不喝。
3、加的過多過稠
輔食添加次數過多， 排便次數和量增多，
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4、不加蔬菜
不是寶寶不愛吃菜， 他們還沒有建立起挑食的味覺， 而是大人沒有及時添加蔬菜。 適應了米粉後的寶寶， 每一頓輔食都要有綠葉蔬菜。
5、兩頓奶中間加輔食
孩子還沒餓， 對輔食興趣不大。 容易讓孩子沒有“饑”和“飽”的概念， 胃腸功能會下降。
6、用奶沖調米粉
食物中的營養元素混合在一起， 不僅不會增加營養， 還會影響孩子的消化吸收， 不知不覺攝入過多食物， 易造成肥胖。
7、加輔食後減少奶量
1歲半以前， 奶是寶寶的主要營養來源。 6個月-1歲的寶寶應保持不少於每天600至800毫升奶。 1歲-1歲半每天不少於400至600毫升奶。 既使孩子非常喜歡接受輔食， 也要保證吃奶量。
8、不吃嬰兒米粉
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有許多家長認為自製的一定比買的強， 因此米粉也自製給孩子吃。 自製米粉營養不足， 缺少孩子所必須的營養， 而市面上銷售的嬰兒米粉則會通過特殊工藝添加， 滿足生長所需。
9、過早吃成人食物
很多媽媽說孩子輔食吃的多， 但體重沒怎麼增長。 這是因為吃的食物太粗大了， 孩子沒長磨牙之前並不具備咀嚼能力， 吃進去也排出去了。 磨牙長出之前， 應以泥糊狀為主。
10、過早加鹽和糖
輔食味道較淡， 寶寶味覺本身還不夠敏感， 接受輔食本沒問題， 大人覺得淡給孩子加鹽， 或給孩子嘗大人食物， 哪怕只有一點， 都可刺激嬰幼兒味覺的過早發育。 一旦喜歡上大人飯菜的咸淡味， 就很難再接受平淡的嬰兒食品， 鹽攝入過多對孩子的身體是沒有好處的。
