寶寶便秘幾乎是每個寶寶都會經歷的事情。 很多寶媽遇到寶寶便秘二話不說就會用開塞露、塞肥皂條。 小編以為這樣已經算簡單粗暴了， 原來並不是！看看這幾位寶媽如何用更加“簡單粗暴”的方法治好寶寶的便秘的！
@嘉成寶媽：
嘉成從未便秘過！下面我就細數下我是怎麼做的吧！
自嘉成出生後的第一天開始， 我的飲食就一直非常清淡， 六個月內從不吃醬油辛辣以及任何油膩的食物。 鹽也吃的非常少， 實在想吃味道了， 就買些自身攜帶各種味道的食材做菜。 比如清甜的青菜， 胡蘿蔔， 較甜的紅棗，
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嘉成六個月後我才開始給他添加輔食， 依然以清淡為主， 每天早或晚必須有一頓白米粥（養護腸胃）， 然後添加菜泥， 以青菜最週邊的綠葉為主， 補充葉綠素， 亦可通便。 每日必須喝點水， 若奶水充足亦可喝奶， 乳汁通便效果極好。
如果不幸便秘了怎麼辦？我有幾個土方法值得一試。四個月以內的寶寶可以用肥皂條通便或在開塞露瓶子裡注入食用橄欖油， （開塞露自身藥物需提前擠出）， 然後將橄欖油擠入肛門， 潤滑腸道， 幫助通便。
四個月以後的寶寶便秘可食用蘋果汁， 即用小勺子刮下來的那種蘋果蓉，
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六個月以後寶寶就可以吃火龍果或草莓， 青菜了。 再大些可以吃韭菜等更豐富的食物幫助通便， 當然， 橄欖油通便法任何年齡段都可以用。
小編有話說：沒錯啦， 更“簡單粗暴”的方法就是用飲食調理寶寶的腸胃。 俗話說凡藥三分毒， 如果能通過食物來調理， 最好就不要用開塞露或者其他藥物啦！
再看看別的麻麻是怎樣用食物來幫助寶寶排便的？@糖果家族qq：
建議把奶粉沖淡點稀點。 蘿蔔最管用。 炒紅蘿蔔， 白蘿蔔切片煮水喝。
@楊子瑜520：
榨蘋果汁（不要放糖）給寶寶喝。 蘋果汁：鮮榨果汁可以治療便秘。 蘋果煮水可以治療腹瀉。 寶寶調理一個星期以後慢慢的習慣早晨起床排便了。
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@鈴蘭蝴蝶1：
把手指放在寶寶肛門處， 順時針按摩， 按摩一會會， 然後給寶寶鬆開， 再按摩一會會， 你就不用管了， 半個小時之內肯定拉粑粑了。 不過第一次和第二次按摩效果不是特別明顯， 這個需要一兩天的一個過程哦。
@寶寶媽hxy：
胡蘿蔔蘋果汁。 我家寶寶有時候便秘我就用的這個方法。 用了幾次都很有效果。 準備一小截胡蘿蔔， 和一小塊蘋果。 洗乾淨， 胡蘿蔔切片， 蘋果切塊兒。 把水燒開然後把胡蘿蔔放在裡面煮五分鐘， 然後再把蘋果倒進去煮五分鐘。 這樣就煮好了。
