家長如何訓練寶寶爬行

寶寶爬行訓練， 對於寶寶來說， 爬行可是一種極好的全身運動， 不僅能訓練寶寶的手、眼、身體、腿等部位的協調能力， 而且能夠較早地讓寶寶直面世界， 主動接觸和認識事物， 促進寶寶認知能力的發育。

因此， 父母在寶寶的成長過程中， 要有意識地鍛煉寶寶爬行能力。 在最初的鍛煉階段， 寶寶掌握不好方法， 可能還在腹爬， 或者只是雙腿用力一蹬， 往上躥， 這都沒有太大問題， 只要寶寶漸漸熟練， 就能掌握要領， 很快學會正確的跪爬動作 剛開始學爬的時候， 寶寶只能趴著玩而不能向前爬， 或者是在原地旋轉及向後退。

這時候， 爸爸媽媽可有意識地教寶寶練習， 將身體俯臥在床上， 媽媽在寶寶前面放置一 些有趣的玩具， 來吸引寶寶的注意力， 這樣可以促使寶寶向前移動身， 由於地球的引力， 小寶寶可能只會趴著一動不動， 這時可以讓寶寶從斜坡上爬下來， 就容易多了。

寶寶爬的時候， 可以放些好聽的音樂， 媽咪也可以和寶寶聊天、講故事， 讓他感覺爬是一件很輕鬆、快樂的事。 家長可以用其他遊戲增加爬的樂趣， 比如， 早晨起來時， 讓寶寶從被子的這頭爬到另一頭；讓寶寶從扁的包裝箱中爬過去等等。

每次爬的距離和時間不要太長， 一般20米左右即可。 爬也是很累人的運動， 寶寶爬完後讓他喝些水， 補充一下體力， 如果衣服濕了要及時更換。

在寶寶9個月大的時候， 身體才能慢慢地離開地面， 雙手前後交替， 開始順利地往前爬行。 這時候， 父母應一定要將爬行的環境準備完善， 爬行的地方必須軟硬適中， 磨擦力不可過大或過小， 可以在地板上放置各種色彩鮮豔的玩具、圖片、軟墊或巧拼地板， 給寶寶營造安全充分的爬行環境。

花樣爬法推薦

1、定向爬：讓寶寶趴著， 把球等玩具放在寶寶面前適當的地方， 吸引他爬過去取。 待寶寶快拿到時， 再放遠點。

2、自由爬：整理一塊寬敞乾淨的場地， 拿開一切危險物， 四處放一些玩具， 任寶寶在地上抓玩。 但必須在家長的視線內活動， 以免發生意外。

3、轉向爬：先把有趣的玩具給寶寶玩一會兒， 然後當著寶寶的面把玩具藏在他的身後，

引誘寶寶轉向爬。

4、蜿蜒小路：將不同質地的東西散放在地板上， 讓寶寶爬過去。 如把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質的擦腳墊、毛巾等東西排列起來， 形成一條有趣的小路， 讓寶寶沿著小路爬， 體會不同質地的物品。

寶寶站立訓練：站立和行走一般是從寶寶9個月開始的， 先是能從坐位扶著站， 1歲時可扶著獨腳站並能扶著走。 1歲3個月左右能單獨行走， 如果強行提早要寶寶站立， 會影響脊柱、骨盆及四肢的形態發育。 一般來說， 10～12個月的寶寶已經能夠獨自站立片刻， 能迅速爬行， 大人牽著手會走；這年齡階段的孩子也是向直立過渡的時期， 一旦孩子會獨坐後， 他就不再老老實實地坐了， 就想站起來了。

媽媽在訓練寶寶站立時，

必須要清楚一個事實， 就是寶寶還不能站的很穩。 在寶寶有能力較穩地扶欄杆站立後， 可訓練小兒獨自站立片刻。 一開始可用一隻手扶著站， 或靠著後面牆站， 逐漸使小兒獨自地站立片刻。 要注意成人在一旁做好保護， 並逐漸延長時間。

為了鼓勵寶寶， 在稍高的傢俱上擺上寶寶心愛的玩具， 誘使寶寶直起身子去拿。 另一方面， 也可以常常扶著寶寶讓寶寶站在你的大腿上， 這對建立寶寶的信心大有益處。