家長如何培養孩子良好的注意力？

孩子若沒有足夠的注意力， 會影響學習的品質和效果；相反的， 對任何事若能專心、投入的學習， 不僅學習品質佳， 相對地， 學習成果也會高人一等。 由此可見注意力對於孩子成長的重要性。

一、什麼是注意力？ 注意力是指一個孩子能將焦點或意志集中在某一件事物或遊戲上， 而不被外界刺激所干擾的能力。 每個孩子集中注意力的時間的長短不一， 一般而言， 會隨著年齡、發展情況及個別差異而有所不同， 年齡愈長， 注意力持續的時間也會相對的增加。

二、寶寶缺乏注意力的原因與對策

寶寶對手上的玩具或從事的活動缺乏注意力，

原因是多方面的。 我們對於孩子， 特別是3歲以前的孩子， 不能過分苛求孩子保持很長時間的注意力， 家長應先分析孩子缺乏注意力的原因， 然後以平和的心態， 科學地、逐步地、有針對性地培養孩子的注意力。

原因1.對活動本身缺乏興趣。

對策：尊重孩子， 讓孩子自己選擇玩具。 只有孩子自己選的， 才是孩子喜歡的， 孩子才有可能專心地去玩。

原因2.學習的內容過深或過淺。

對策：結合孩子生長的敏感期提供適合孩子身心發展所需求的內容和學習方法。 如， 1歲的孩子我們可以讓他玩"塞球"、"插葫蘆娃"， 培養手眼協調的能力。 到了2歲， 孩子能力強了， 我們可以增加難度， 讓他穿珠子、釘釘子， 同時給予孩子適度的引導。

如果孩子自己選擇了一樣玩具(這表明他喜歡這件玩具)， 但玩不了兩下， 就不玩了。 這既可能是因為玩具太難了， 孩子玩不了， 也可能是因為太簡單了， 孩子覺得沒新意。 這時家長可以試著介入， 引導孩子繼續玩下去。

原因3.家庭環境的影響。 如家裡人口多、住房緊張、父母脾氣急躁；家庭氣氛壓抑， 父母整天爭吵不休等。

對策：為孩子提供一個安靜的學習環境。 在家時， 不要在孩子面前爭吵， 說話時聲音要輕一些， 並儘量讓孩子自己探索玩具的玩法。

原因4.每次提供的玩具過多。

對策：每次提供給孩子的玩具不宜過多， 兩三樣即可。

原因5.健康狀況不佳。

對策：在孩子身體不適， 如困倦、生病的時候， 不要讓孩子玩得太久，

注意多休息。

四、遊戲訓練

為了培養孩子的注意力， 家長可以通過和寶寶做遊戲的方式來進行訓練。

有些孩子很聰明， 可是由於上課不專心聽講， 說悄悄話， 做小動作， 在家寫作業時邊做作業邊玩， 磨磨蹭蹭， 做事情總是有始無終， 注意力非常不集中從而影響了學習成績。 那麼怎樣培養孩子的注意力呢， 我們認為父母及教師培養孩子的注意力可從以下幾方面入手。

1．要為孩子創造一個良好的環境

2．適宜的教學內容是集中幼兒注意的條件

3．安排好學習、休息、活動的時間

4．明確目的能有效地集中幼兒的注意

5．遊戲是培養孩子注意力的好方式