家長3招 學齡期孩子情緒控制

在學齡期孩子的教育中， 似乎情緒也是尤為重要的一項， 家長又應該怎麼讓孩子控制好情緒做個乖寶寶呢?且看小編給家長們支招!

1、幫助孩子積累表達感受的詞語。

父母是孩子的情感導師， 我們可以抓住日常生活中的機會教孩子掌握一些表達感受的詞語， 讓孩子懂得如何描述自己的感受。 比如， 當孩子被作業難住時， 可以對孩子說“你現在很鬱悶吧!這道題好像很難”;當孩子被別人欺負時， 可以對孩子說“你現在很傷心吧!”;當孩子被誤解時， 可以對孩子說“你是不是很委屈啊”等等。

2、告訴孩子一些關於感受的身體反應。

我們可以教給孩子一些基本常識， 讓孩子瞭解當遭遇某種情緒的時候， 身體會有什麼樣的反應。 比如， 當人們害羞時， 臉會變紅;當人們憤怒時， 會咬牙切齒;當人們沮喪時， 會垂頭喪氣;當人們高興時， 會手舞足蹈等等。

3、利用視覺化材料來幫助孩子描述自己的感受。

通過繪本、視頻、照片或圖片等視覺化材料， 聲情並茂地告訴孩子別人經歷的不同感受。 比如， “這張圖片中的阿姨正在為丟了手機傷心不已， 眼淚快要掉下來了”;“電視裡的小朋友找不到爸爸媽媽， 害怕得大聲哭了”;跟孩子一起讀繪本的時候， 可以討論故事中的人物的感受。

學齡期的孩子， 或許還不知道自己偶爾的壞情緒會給周圍事物帶什麼壞影響，

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