宮寒會來月經嗎

1 宮寒會來月經嗎?

宮寒會來月經。

月經是生理上的迴圈週期， 發生在一些具有生育能力的女性人類身上， 育齡婦女每隔一個月左右， 子宮內膜發生一次自主增厚， 血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。 這種週期性陰☆禁☆道排血或子宮出血現象， 即為月經， 而宮寒是是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結， 例如月經週期延後， 月經量少且色黑， 有血塊， 甚至月經停閉不行等等， 但需要注意的是， 宮寒會影響經期異常， 但不會引起絕經。 所以說， 宮寒會來月經。

2 宮寒會來月經嗎：宮寒對月經的影響

閉經

是婦科疾病中常見的症狀， 可以由各種不同的原因引起。 通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。 凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以後， 正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外)， 月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。

月經過多

月經過多的定義是連續數個月經週期中月經期出血量多， 但月經間隔時間及出血時間皆規則， 無經間出血、性☆禁☆交後出血、或經血的突然增加。 臨床上以出血時間與基礎體溫(BBT)曲線對照， 將有排卵型功能失調性子宮出血分為月經量多與經間出血兩類。

月經量少

宮寒對女性的危害極大， 其中對經期的影響就是最典型的症狀之一，

宮寒會導致女性經期經血寒凝， 從而引起氣血不暢;導致氣滯血瘀引起月經量少， 最好吃中藥調理， 可以服用相關的中成藥， 能夠補氣益血， 調經散寒， 對內分泌紊亂， 宮寒等引起的月經不調和痛經很有效.

月經失調

月經失調也稱月經不調， 是婦科常見疾病， 表現為月經週期或出血量的異常， 可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。 病因可能是器質性病變或是功能失常。

痛經

經前小腹有墜脹感， 並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象， 少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛， 小腹發涼， 月經色黑有血塊， 個別女性痛經達到難以忍受之程度。

12 3 宮寒會來月經嗎：宮寒女性月經期該著重注意什麼

保持清潔：保持外☆禁☆陰清潔經常用乾淨的溫水沖洗外☆禁☆陰，

避免經血結痂。 清洗外☆禁☆陰時， 下身不要泡在水中。 以免髒水滲進陰☆禁☆道。 更不能用洗腳巾和洗腳水洗外☆禁☆陰。 洗外☆禁☆陰的盆也要和洗腳盆分開。 大小便後用手紙時要右前向後擦， 這樣可避免把肛門周圍的細菌帶到外☆禁☆陰處。

注意保暖：大部分女性朋友們在天氣熱的時候穿著都會非常單薄， 儘管現在已經秋季了， 即使是在有空調的辦公室， 也依然是短袖短褲地長時間坐著工作， 不知不覺就會讓寒氣侵入身體。 所以對於女白領來說一定要注意保暖， 特別是小腹的保暖。 大家可以在辦公室備件外套或者小開衫， 避免直接穿著短袖在空調下吹風。 穿短褲短裙的則可以用衣服蓋住膝蓋和腿部， 不要讓自己受涼。

慎食寒食：如果本身身體體質就比較寒， 再加上是呆在空調中， 然後又因為貪吃而食用一些比較寒涼的食物， 那就會對身體造成更大的傷害了。 所以辦公室的女性一定不要吃剛從冰箱裡拿出來的食物， 最好能夠在微波爐中熱了之後再吃。 像霜淇淋、雪糕、冷飲這一類冷食也要少吃， 否則可能會給自己的身體帶來傷害。

緩解壓力和情緒：可能很多白領的工作壓力都比較大， 有時候甚至要加班加點地工作， 這樣的話就很容易讓身體過度疲勞， 從而導致免疫力下降， 寒邪也就此“入宮”， 所以女性朋友們最好不要熬夜工作， 要注意適當安排好自己的工作時間。 另外還要隨時保持一個良好的情緒， 如果覺得累了就起來泡杯熱茶走動走動，

以免讓身體受寒。

4 宮寒會來月經嗎：宮寒女性該如何調理

1、紅花暖宮蛋， 取雞蛋1枚， 打一個口， 放入紅花1.5克， 攪勻蒸熟即成。 月經來潮的第二天開始吃， 1天吃1個， 連吃9天， 然後等下一個月經來潮的第二天再開始服， 持續服3～ 4個月經週期， 可以疏散淤血、溫暖子宮。

2、燕窩粥， 燕窩既滋補， 又很平和， 可以溫和地調養體質。 《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養， 流產後體虛氣弱， 就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。 我們可以再加些材料， 將燕窩用清水浸發、洗淨瀝幹後， 與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內， 蓋上盅蓋慢火燉45分鐘， 食時加入蜂蜜即成。

3、紅薑茶， 取紅糖50克(可根據個人口味增加或減少)， 去皮生薑4片， 溫火煮四到五分鐘。 月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。

4、按揉氣海穴。操作者可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一起(右手在上 ，左手在下 )放在小腹上，然後沿著順時針方向在腹部進行環形按摩，可每次按摩100圈 ，以小腹有溫熱感為度。此方具有補腎益氣的作用。

5 健康小提示

宮寒的原因主要是子宮溫度低於正常人體溫度，造成經血運行不暢‘淤積結成血塊無法排除造成的痛經。所以有宮寒的女性要適量喝冷飲、吃瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物，最好放置一段時間再吃。還要記住，吃冷食之前，應先吃一些熱的東西墊底。生薑能溫中散寒，可適當吃點。另外，可多吃黑芝麻、核桃、棗、花生等益氣暖宮的食物。

12 月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。

4、按揉氣海穴。操作者可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一起(右手在上 ，左手在下 )放在小腹上，然後沿著順時針方向在腹部進行環形按摩，可每次按摩100圈 ，以小腹有溫熱感為度。此方具有補腎益氣的作用。

5 健康小提示

宮寒的原因主要是子宮溫度低於正常人體溫度，造成經血運行不暢‘淤積結成血塊無法排除造成的痛經。所以有宮寒的女性要適量喝冷飲、吃瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物，最好放置一段時間再吃。還要記住，吃冷食之前，應先吃一些熱的東西墊底。生薑能溫中散寒，可適當吃點。另外，可多吃黑芝麻、核桃、棗、花生等益氣暖宮的食物。

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