安全期的算法

安全期是指女性從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。 從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。 排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前， 這樣排卵前安全期就會縮短， 而自己并不知道， 這樣排卵前安全期就不大安全了。 卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的， 即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵， 所以， 排卵后安全期就比較安全。
安全期避孕也是比較常見的避孕方法， 怎樣計算安全期呢？首先可以利用日歷法計算安全期， 其次可以通過測量體溫的方法來計算安全期， 第三觀察陰☆禁☆道分泌物的變化進行計算安全期。 下面是計算安全期的三個方法：
一日歷法
如果月經周期一直準確， 排卵可能在月經來潮后的第14天， 卵細胞排出后， 大約能存活2-5天， 精子進入女性生殖道可存活1-3天， 因此， 在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性☆禁☆交可避免懷孕。
二體溫法
這是比較準確地測出排卵日子的一種方法。 這是根據排卵時， 體溫會稍為提高的原理所訂的。 采用此法的婦女必須每天醒來未下床前， 量一次體溫并記錄下來。 在體溫升高， 即排卵日子的三天后才可性☆禁☆交， 一直到下次排卵的前四天。 此種方法的缺點是有些人的體溫升降沒有那么明顯， 又當身體不舒服時， 體溫也無法測量得準確， 所以也不是很理想的避孕方法。
三子宮粘液法
決定使用此法避孕的婦女， 應當先學習如何檢查子宮粘液存在的方法。 當月經來潮則完時， 陰☆禁☆道內部較干燥；而在接近排卵時， 因卵巢荷樂蒙量增加， 子宮頸便會分泌一種粘液， 稱為子宮粘液。 此種粘液。 若要知道粘液的改變情形， 每天需使用一種特制， 將試紙插入陰☆禁☆道中， 從試紙的反應， 參照醫生所給的表圖， 便可查看出粘液的性質。 只有當試紙顯示沒有粘液時， 或顯示透明粘液（排卵期間）的三天后， 才可性☆禁☆交， 不過此法手續比較麻煩， 所以并不理想。