學會這幾招，生個男寶很簡單

想盡辦法生男孩， 讓准媽媽承受著心理與身體的雙重傷害， 其實， 隨著科技的進步， 生男生女除了受准爸爸精子性質影響外， 還與准媽媽身體酸鹼度強弱有關， 因而， 想要生兒子的准媽媽完全可以通過改善自身的酸性體質， 打造更容易生兒子的鹼性體質來增加生兒子的幾率。 准媽媽在備孕期間按照下面的方法積極備孕， 十有八九會生兒子。

1、多吃鹼性食物在日常生活中， 准媽媽吃的任何食物都有酸鹼度的區別， 准媽媽可以多吃海帶、豆類、牛奶等鹼性的水果蔬菜以及五穀雜糧， 不僅可以補充身體所需要的各種微量元素， 促進腸胃的消化吸收， 還可以中和身體肌肉以及血液分泌出來的酸性物質， 改善酸性體質， 此外， 准媽媽平時生活中很多的蔬菜水果還有可以喝喝鹼性的營養蛋白如堿益佳兒來打造更加安全的孕育環境， 不但均衡了媽媽的營養也補充了葉酸， 更加吸引更多的決定男寶寶性別的Y精子的來臨， 提高其活躍度， 延長生存時間， 為Y精子與卵子的勝利會師創造出更加積極有利的條件。 2、慢運動部分准媽媽因忙於工作、家務等， 減少日常的活動量， 造成血液迴圈緩慢， 加重婦科疾病， 增加懷孕的難度。 准媽媽在備孕期間， 可以制定一個完整的運動時間表， 選擇徒步、慢跑、游泳等有氧運動， 促進血液迴圈， 加快新陳代謝的速度， 促進內分泌水準， 提高身體的綜合素質， 促進鹼性體質的調理進程。 3、做好保暖措施

夏天氣溫高， 大多數的准媽媽喜歡吃雪糕冰淇淋或者冰鎮的碳酸飲料， 長時間呆在空調屋裡， 加重了體寒的症狀， 造成痛經、月經不調、經期延後， 延長卵子排出週期， 造成卵子數量減少， 降低懷孕幾率。 准媽媽可以多喝一些涼白開水， 控制開空調的時間， 最好腹部保暖措施， 以免受涼感冒發燒。 4、少吃零食在現實生活中， 准媽媽的生活充斥著各種美味的零食， 給准媽媽的身體造成沉重的負擔， 准媽媽在備孕期間儘量少吃零食， 減少各種化學添加劑、油脂的攝入量， 清淡飲食， 合理膳食。 男孩是很多家庭的希望， 准媽媽在備孕期間做好心理準備， 轉換好角色， 找准定位， 凡事以寶寶為主， 按時作息， 規律生活， 養成良好的生活習慣， 塑造鹼性體質， 增加生男孩的可能性。 小提示， 沒有辦法保證100%生男寶， 做父母的要擺好心態， 是男是女都是心頭寶。