孩子小小年紀就有抑鬱?

開朗樂觀既是一種心理狀態， 也是一種性格品質。 調查顯示， 開朗樂觀的人不僅較為健康(如罹患率明顯低於悲觀抑鬱者)， 而且婚姻生活較為幸福， 事業上也較易獲得成功。

1、勿對孩子控制過嚴

作為家長， 當然不能對孩子不加管教、聽之任之， 但是控制過嚴又可能壓制兒童天真爛漫的童心， 對孩子的心理健康產生消極作用。 不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權。 只有從小能享受選擇權的孩子， 才能感到真正意義上的快樂和自在。

2、鼓勵孩子多交朋友

不善交際的孩子大多性格抑鬱，

3、教會孩子與人融洽相處

和他人融洽相處者的內心世界較為光明美好。 父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人， 讓他們學會和不同類型的人融洽相處。 當然， 孩子首先得學會跟父母和兄弟姐妹以及親戚融洽相處。 此外， 家長自己應與他人相處融洽， 做到熱情、真誠待人， 不勢利卑下， 不在背後隨意議論別人， 給孩子樹立一個好榜樣。

4、物質生活避免奢華

物質生活的奢華會使得孩子產生一種貪得無厭心理， 而對物質的追求往往又難以獲得自我滿足，

5、讓孩子愛好廣泛

一個孩子如果僅有一種愛好， 就很難保持長久的快樂感覺。 試想：只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節目時， 心頭必然會鬱鬱寡歡。 相反， 如果孩子看不成電視時愛讀書、看報或做遊戲， 同樣可樂在其中。