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孩子壓抑是如何表現_孩子壓抑怎麼辦

養生之道網導讀:

孩子壓抑是如何表現有哪些?雖然父母都會給孩子一個溫馨的生活環境, 但孩子也會遇到不開心的事的, 他們也會有情緒壓抑的時候。 那麼, 孩子壓抑是如何表現有哪些?

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孩子壓抑時會表現出來一下情況:

1、哭泣

通常孩子哭泣是由於饑餓或疲勞, 但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

2、不安的睡眠

夜晚對孩子來講是很難度過的。 把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開, 他們會很自然地感到焦慮。 如果你的孩子長期失眠, 那一定是有什麼事情在困擾著他。 在睡覺前和你的孩子聊天, 給他一個機會說出心裡話, 這有可能會改善他的睡眠。

3、過度憂慮

孩子看到電視裡颶風災難的報導後而害怕颶風是情理之中的事。 同樣, 學生害怕鄰近的考試也是正常的。 但如果他們害怕所有的人和事就不正常了, 他們越感到軟弱無助,

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害怕的東西就越多。

4、攻擊性行為

每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣, 但這些行為總是古怪的。 語言能力有限的兒童, 減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。 造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關係, 但孩子的憤怒更可能源於心情壓抑, 這就是說, 你應該儘量少一點地告訴他做什麼以及如何做, 否則只能增加他的壓力。 因為孩子需要無憂無慮的玩耍, 做自己想做的事。

5、疾病反復

如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛, 但又沒有任何外在的症狀, 那麼他可能就是精神緊張。 曾經有一個父母正在鬧離婚的孩子表現得非常焦慮, 他不斷去校醫務室檢查, 說自己頭痛, 校醫束手無策, 於是請心理醫生會診。

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心理醫生瞭解到孩子家裡的惡劣家庭關係時, 終於找到病因。

6、說謊和欺騙

5歲左右的學齡前兒童有時會撒謊, 但他們通常並不知道他們行為的後果。 大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下也會撒謊, 這大多數是因為他們受到很多的壓力。 如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費, 或撒謊以避開工作會議, 你要小心自己在樹立壞榜樣。 最好把誠實的重要性和說謊的後果講給孩子聽。 如果說謊已成了他的一種習慣, 你就應該帶他去看心理醫生了。

7、拒絕吃飯

很多專家提醒家長注意孩子的飲食。 如果出現厭食, 往往是孩子們的情緒出了問題, 家長應認真對待。 如果對此忽視, 就有可能 發展成飲食節律紊亂。

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作為父母此時千萬不要強迫你的孩子吃飯, 而是應該經常改變飯菜的種類, 鼓勵孩子幫你做飯, 幫你準備他們愛吃的飯菜。 如果他在飲食方面 的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多, 應及時看醫生。

亂扔東西愛打人

5歲的小威是個讓人“頭痛”的孩子:在幼稚園總是搶小朋友的玩具;做遊戲只能贏不能輸, 否則就會耍賴;想要什麼就大哭大鬧, 從不會好好說……小威媽媽深感無奈, 只好帶他到醫院兒童心理科諮詢。 醫生發現, 小威的父母由於工作忙, 很少帶他出去玩, 以致小威缺乏與人交流和相處的機會, 父母的冷落也讓他的心靈受到傷害, 從而導致了“不合群”等表現。

一般而言, 孩子的攻擊性在2―3歲左右開始體現,

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比如沒輕沒重地隨手把東西扔在地上, 或莫名其妙地推別的孩子。 這是因為, 幼兒是不會約束自己的。 對孩子的這些行為, 有的家長覺得好玩而放任不管, 反而會固化其攻擊行為。 據研究, 攻擊行為有一定程度的遺傳傾向, 但後天的養育也很重要, 如果父母或家人過於粗暴, 對孩子的關愛不夠, 更有可能固化其先天的攻擊傾向。

對策:家長不要急著教訓孩子, 首先要瞭解導致攻擊行為的事件始末和孩子內心的想法, 弄清楚後再思考從何入手來教育孩子。 切忌不分青紅皂白就打孩子, 以暴制暴只會強化攻擊行為。 對於只是偶然出現攻擊行為的孩子, 只需給予適當的教育和引導, 等孩子大一些, 心理成長了, 攻擊行為自然就會消失。對於常表現出攻擊性行為的孩子,家長可以安排一些簡單、需要耐心的遊戲,以確保他有足夠的時間完成。

攻擊行為自然就會消失。對於常表現出攻擊性行為的孩子,家長可以安排一些簡單、需要耐心的遊戲,以確保他有足夠的時間完成。

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