據小編所知， 孩子們可以接受父母要求的任何事情， 但唯獨對於吃飯， 貌似都有抵觸。 不是不愛吃飯， 就是吃飯特別慢。 明明半個小時就可以吃完的一頓飯， 他們卻要拖延到1個小時甚至更長的時間。
也許你會說“吃飯過快本就不利於消化”， 所以， 細嚼慢嚥其實更好。 沒錯， “狼吞虎嚥”式的飲食方法的確不好， 但吃飯太慢對健康的影響同樣不可忽視。 寶寶的用餐時間通常在30分鐘左右就可以了， 如果總是太長， 應加以糾正。
孩子吃飯慢怎麼辦
1、提供寬鬆愉快的用餐環境。 用餐的環境十分重要， 用餐時給孩子播放一些輕音樂，
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2、家庭教育和幼稚園要保持一致。 爸媽要和老師溝通， 及時掌握孩子在幼稚園的情況， 在家裡要求孩子也像在幼稚園一樣學會自己用餐。
3、合理安排孩子的用餐時間。 對於吃飯慢的孩子來說， 如果是最後一個端上飯碗， 即使孩子再努力爭取， 仍然會落到別的孩子後面。 因此， 為了使孩子有自信心， 應不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。 用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。
4、巧妙運用少盛多添的方法。 給吃飯慢的孩子碗裡不能盛得太滿， 應採取少盛多添的方法， 來消除孩子視覺上的恐懼感， 讓孩子在心理上產生優勢。
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5、採取正面引導、積極鼓勵的方法。 設立好寶寶”吃飯評比表， 每日進行。 或採取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵孩子儘快用餐。
孩子吃飯慢的8大原因
1、動作失衡：孩子眼、手不協調， 能夠用筷子和湯匙， 可是卻拿不穩， 比較費時費力。 另外他們的專注力也差， 聽爸媽在說話就會忘了吃飯， 總是需要人在旁督促才行。
2、腸胃有問題：孩子有很飽的感覺， 肚子很脹， 吃下去胃有點不舒服的感覺， 所以吃到最後就慢下來了。
3、牙齒有問題：比如牙齒上下顎咬合不緊密， 牙齒缺乏鈣質， 咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間， 嘴裡沒有辦法含太多的東西， 必須分批咀嚼才行。
4、不喜歡今天的菜：媽媽今天做的菜不好吃，
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5、不覺得餓：今天的運動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西， 孩子勉強吃一點當然沒辦法吃得那麼起勁了。
6、吃不完自己碗裡的飯：有些父母認為孩子吃得越多越好， 總是給孩子盛得滿滿的一大碗。 孩子看見那麼一大堆的食物就有壓力， 胃口自然就消失了。
7、向父母提條件的資本：有些孩子覺得是父母在求他吃， 於是故意吃得很慢， 以便在父母要求他快些吃時提出自己的要求， 答應了要求就能吃得快。
8、喜歡在餐桌上和家人聊天：孩子認為吃飯時全家人聚在一塊， 氣氛比較輕鬆， 可以聊天， 談一些幼稚園裡發生的事， 也想聽聽家人談論外面發生的事， 吃飯就慢了。
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9、孩子的心情不太好：孩子今天有心事， 比如受了什麼委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了， 心情不好會食不知味， 吃飯的速度就會慢下來了。
