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孩子吃飯也有“黃金法則”

奶奶追著喂, 爺爺說好話求, 媽媽急得直歎氣, 爸爸說起來就搖頭, 但是寶寶就是不好好吃飯……解決寶寶不好好吃飯就沒有好辦法嗎?

有!專家介紹了一條讓寶寶好好吃飯的“黃金法則”:吃什麼和什麼時候吃, 家長說了算;吃不吃和吃多少, 孩子說了算。

早晨起來, 媽媽做好了早點, 寶寶一看不對自己的口味, 搖搖頭說, 我不吃這個, 我要吃霜淇淋。 媽媽要很耐心地告訴他, 咱們家早晨只有牛奶、雞蛋和饅頭, 早晨不能吃霜淇淋的, 你如果現在不吃飯, 就要等到中午12時才能吃午飯, 這中間只能喝水, 沒有食品的。

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孩子還是說, 不吃不吃就是不吃!媽媽再問一遍, 還是這樣, 那好吧, 這時候媽媽就要毫不猶豫地把早餐收起來, 把零食都藏起來, 放到孩子找不到、夠不著的地方。

到了中午12時, 孩子一看是麵條, 喊道:不吃不吃我不吃, 我要吃麥當勞。 這時候媽媽不要著急, 要耐心地告訴孩子, 午飯就是麵條, 沒有麥當勞, 你如果不吃, 就要等到下午爸爸回家後才能吃晚飯。 如果小傢伙還是堅持不吃, 不要勉強, 把午飯收起來, 把零食保管好。

等到晚飯的時候, 不管你做的是什麼, 小傢伙一定吃得非常香。

只要能夠堅持遵循“黃金法則”, 孩子吃飯難的問題一定會迎刃而解。 這中間, 家長首先要做到一致, 如果媽媽剛說了不能吃麥當勞, 奶奶馬上說,

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好不容易孩子願意吃飯了, 你又不讓吃。 走, 寶貝, 奶奶帶你去吃。 這樣的話, 別說是“黃金法則”, 就是“鑽石法則”也沒用的。 其次, 家長的心要“硬”一些, 不要擔心一頓兩頓不吃飯會把孩子餓壞。 當他真的餓了又沒有別的辦法的時候, 他會乖乖地坐到餐桌前的。

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