孩子吃飯 請莫喂出“傷”

1歲小兒開始渴望自主進食從生物學的角度來看， 尋找食物是動物的本能， 我們可以看到， 嬰兒一出生就會用啼哭來表示饑餓， 用嘴來尋找食物， 稍大一點， 就會用手捧著媽媽的乳☆禁☆房或奶瓶快樂地吮吸。 隨著小兒的生長發育， 到了1歲以上， 飲食量不斷增加， 對各類食物的適應能力漸漸增強， 咀嚼功能逐步建立， 對食物的色香味有了自己的辨別力， 這時小兒就開始有自主進食的渴望。

在這一階段， 小孩逐步成為進食的主體， 家長的作用應從主導轉變成輔助作用， 通過鼓勵和協助小孩進食， 讓小孩感到進食的快樂，

如果這時家長仍然給小孩餵飯， 勢必給小孩帶來不同程度的傷害。 餵飯， 小孩“受傷”知多少

其一是對咀嚼功能的傷害。 由於家長餵飯， 往往導致小孩進食時狼吞虎嚥， 不能充分咀嚼食物， 使牙齒的正常發育、臉部的肌肉鍛煉受到影響， 對牙齒的堅固、預防齲齒等起到不好的作用， 甚至對小孩未來的面容都有一定程度的影響。

其二是對消化吸收功能的影響。 食物咀嚼不充分， 咽下肚子不易消化。

其三是心理負擔過重或角色不明。 在餵飯的過程中， 家長的各種行為和形形色色的表現， 給小孩帶來不同程度地心理壓力和傷害。 如有的家長由於趕時間， 一邊餵飯一邊催促小孩快吃，

許多孩子對吃飯所持的抵制態度， 厭食、挑食的習慣， 就是在這種情況下產生的。 還有的家長， 在給孩子餵飯時， 往往一邊餵飯一邊與其遊戲， 一頓飯經常要喂一個小時以上。 這樣作為孩子心情固然不錯， 但是孩子並不明白這是在吃飯還是在做遊戲， 角色不明。

還有， 餵飯過量可能將孩子的胃撐大， 造成小兒肥胖。 餵飯作為家長對自己孩子的關愛本無可非議， 但如果過分關愛， 往往事與願違， 給孩子帶來不必要的傷害， 這是每一個家長所不願意看到的。 家長應讓孩子知道， 吃飯的主體是孩子自己， 而不是家長， 吃飯是自己生長的需要， 並不是為家長而吃飯。

鼓勵孩子自己吃飯， 剛開始單獨進食時灑落食物、弄髒衣物不予責怪， 對孩子在吃飯過程出現的不良行為不遷就， 逐步養成孩子良好的飲食習慣， 對孩子來說， 善莫大焉。