孩子厭食，父母有責

所謂厭食， 就是食欲長期減退或消失， 對什麼食物都不感興趣。 厭食是兒童攝食行為異常的一種疾病， 各年齡兒童均可發生， 但以1~6歲小兒多見。 孩子厭食， 父母有責 孩子為何會厭食 厭食原因較複雜， 當然首先要請醫生查一查有沒有肝病、胃腸病及其他慢性病等， 但多數厭食的小朋友並沒有真正的病， 那麼他們為什麼會厭食呢?

有的孩子是多吃零食， 尤其是吃飯前吃零食;有的是飲食習慣不好， 不定時， 或飯前活動過多;有的是食物中蛋白質或糖分過高;微量元素鋅缺乏也影響食欲， 便秘也影響食欲。

通常情況下， 引起厭食的常見原因除了病理性的， 另一種就是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響， 使胃腸對消化功能的調節失去平衡， 如父母缺乏科學的餵養知識， 因不合理餵養導致小兒厭食， 大多表現在未及時添加輔食、強迫進食、貪吃零食、偏食等幾個方面。

父母強迫餵食會另孩子厭食 對於孩子的厭食， 在排除病理因素後， 父母要糾正擔心孩子食量不足而引起營養不良的心理狀態。 在孩子食欲不振時， 少吃一頓並無多大妨礙， 反而可借此讓已疲勞的消化腺有一個休整機會， 對兒童消化功能恢復有益。 多數孩子餓了自然會產生食欲， 自然會吃。

有些父母擔心孩子營養不良， 強迫孩子多吃， 並嚴厲訓斥、非吃不可，

孩子厭食怎麼辦? 對厭食的小孩， 一定不要強迫他們進食， 應當適當地多講解按時、定量進食的好處， 與他們健康成長的關係， 讓他們自己吃， 不要喂、不要哄， 不吃零食。 水果飲料也不要吃得太多， 養成良好飲食習慣。 當然要把飯菜做得可口些， 多調換花樣， 刺激小朋友的胃口。

另外， 集體或幾個小朋友一起吃飯， 常會使厭食的小朋友吃得多些， 不少小孩中午在幼稚園或學校吃得比早、晚在家吃得多， 吃得好。 檢查出有缺鋅的小朋友要補充鋅， 如葡萄糖酸鋅等。