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孩子厭食、不愛吃飯的原因

自從孩子開始吃飯, 好像總要千哄萬哄的, 孩子才勉強吃那麼一點, 肯定有很多家長都遇到過這種情況, 對此麼麼提醒, 家長遇到這種情況不要慌, 看孩子是什麼原因引起的厭食, 然後針對病因進行治療, 以免孩子長期厭食, 影響成長發育。

孩子厭食不愛吃飯的原因

1. 嬰兒時期未能及時添加輔食:在嬰兒輔食添加的關鍵時期, 沒有給孩子適當的鍛煉, 使咀嚼能力落後于同齡兒童。

2. 飲食習慣不良:孩子挑食、偏食, 或餐前零食過多。 也可能是在孩子不想吃的時候強給硬塞, 使孩子產生逆反。

3. 維生素B、微量元素鋅缺乏:B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起孩子味覺功能和胃黏膜消化功能的降低。

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4. 疾病原因:孩子厭食多半是由患病引起的。 像腸道病毒引發的呼吸道感染、營養性貧血、腸寄生蟲和稀有元素缺乏、佝僂症、慢性消化道疾病、肝炎、胃腸炎甚至口角炎等疾病, 都會導致孩子不想吃東西。 孩子不想吃東西可能是個疾病信號, 提醒各位家長不可掉以輕心。

5. 精神因素:當孩子過度緊張、焦慮、驚嚇、缺乏愛☆禁☆撫時都可引起厭食, 如剛剛入託、入園, 心理一時無法適應。

孩子厭食如何預防

1. 要保持合理的膳食。

2. 養成良好的飲食習慣。

3. 動物食品含鋅較多, 須在膳食中保持一定的比例。 此外可增加鋅的攝入量, 於100g食鹽中摻入1g硫酸鋅,

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使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg), 食欲可以增加。  

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