孩子不長個 不是缺鈣惹的禍

個子老是長不高， 比同齡的孩子的個子矮了很多的孩子， 會讓父母心急得狠， 為什麼別人家的孩子個子都長得那麼快或那麼高， 自己家的孩子好像半年也不見長一釐米呢， 父母們就會想是不是孩子缺鈣所造成的呢？為了這些心急的父母們， 我們一起來瞭解一下個子太高是否為缺鈣所造成的。

對於現在的孩子來說， 缺鈣的很少， 而如果真正缺鈣的話也是那些長得比較快的孩子才會出現缺鈣的情況， 而個子長得慢的孩子一般是不會出現缺鈣的情況， 如果這些家長還在盲目的給孩子吃各種鈣的營養品，

特別是蛋白粉之類的營養品， 這只會給孩子的腸胃增加負擔， 對生長一點好處也沒有， 還會影響到孩子的食欲。

適當的的跳躍和拉伸運動可以幫助孩子們骨骼的發育， 像舞蹈、游泳、各種球類、跳高跳遠等運動， 每天可以堅持這樣的運動一兩個小時， 也許有的父母說， 那既然這些運動可以增高， 那麼就天天多做點吧， 那麼在這裡告訴各位家長， 如果過度的運動， 反而不利於骨骼生長， 還會抑制孩子的骨骼生長。 所以要適當的進行運動。

對於身材矮小的孩子來說， 如果父母非常擔心可以去醫院進行一下骨齡的檢查， 通過檢查可以知道孩子的生長發育的進度， 還有多少生長時間， 還可以預測孩子成年的身高，

人的身高增長都是有時間期限的， 所以早點做骨齡的檢測， 可以儘量的瞭解孩子的生長潛力， 也可以發現影響長得慢的原因， 可進行醫學干預， 這對於一個孩子來說， 將會是影響一生的身高。

現在的説明孩子生長的營養品或增高產品也特別的多， 但專家建議我們， 最好不要給孩子服用這些產品， 雖然這些產品可以暫時性的讓我們看到孩子的身高是生長的， 但這些產品中多數都是含有性激素的， 而這個激素也會增快骨骼的生長， 也就會縮短正常的骨骼生長期， 如果骨骼生長過早的閉合， 那麼就會減智囊孩子的身體生長時間， 還是會影響到孩子的身高。

孩子身高， 除了自身生長的緩慢外， 還要看看遺傳基因，

如果准父母們的個子都不是很高， 那麼想期望孩子的個子像其它孩子一樣長得迅速也是不現實的。